СтатьиRSS-канал

25.11.2020
Внимание! Конкурс для новых членов Кораллового клуба!

Привет, дорогие друзься! Вот и наша первая новогодняя акция от Кораллового Клуба! Условая акции предельно просты: Зарегистрируйся в Коралловом Клубе по ссылке. Это бесплатно и не займет у тебя много времени (сменить страну можно в левом верхнем углу сайта). Купи один или более акционных товаров и прими участие в розыгрыше $200 кэш-бэка. Сообщи о своём участии через форму на нашем сайте. Количество товаров не ограничено. В зависимости от суммы покупки вам будут начислены баллы. Величина накопленных баллов напрямую влияет на шанс выиграть заветный приз! Итоги акции будут опубликованы на нашем сайте 31 декабря. Удачи, партнёр!

24.11.2020
Апельсин, корица - запах 2021 года!

На дворе, между прочим, конец ноября! Да и нам очень уж хочется тебя порадовать. Так вот, знакомься: любимый крем для рук ODA в лимитированной новогодней упаковке Он содержит экстракты апельсина, корицы и секретный компонент Metamyks (на основе грибного мицелия). Благодаря такому составу крем прекрасно защищает кожу от холода, ускоряет обновление клеток, предотвращает сухость и шелушение, повышает защитные свойства кожи. А еще — создает новогоднее настроение и служит напоминанием, что подарки на Новый год сами себя не купят. Поторопись, пока не закончилась! ODA - естественно совершенна!

23.11.2020
Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым

Это понятно, и для этого мы постоянно даем кучу рецептов. Но будешь ли ты спорить, если мы скажем, что для хорошего самочувствия нужно чувствовать себя красивым? Дело даже не в том, чтобы сменить прическу и купить новую одежду – эффект от таких мероприятий длится недолго. Чувствовать себя красивым – это привычка. Выработать ее поможет набор специальных ежедневных ритуалов, которые ты будешь проводить наедине с собой: Спорт. Найди упражнения, которыми тебе будет приятно заниматься каждый день хотя бы по 10 минут. Уже через месяц отражение в зеркале будет нравиться тебе чуть больше. Улучшится самочувствие, и появится огромное уважение к себе. Еда и вода. ...

20.11.2020
Гормоны стресса — виновники лишнего веса!

Бешеный ритм, мессенджеры, дедлайны, пробки, недосып — обычный день из жизни в большом городе. А если добавить к этому перфекционизм, то это неизбежно приведет к стрессу. Знакомо? Мы узнали у эксперта, как работают гормоны стресса и как сохранить здоровье, красоту и душевное спокойствие. Эволюционно стресс — защитная реакция организма на экстремальные условия. Некое событие включает определенные зоны мозга, и происходит выброс стрессовых гормонов: адреналина, норадреналина и кортизола. Затем эти гормоны запускают ответные реакции организма — учащение сердцебиения, активный выброс глюкозы в кровь, расширение сосудов, ускорение кровообращения в мышцах. Это позволяет ...

19.11.2020
Несколько фактов об иммунитете

Мы нашли несколько фактов, о которых Вы наверняка не слышали: 1. Иммунитет имеет память. Помнишь, как в детстве тебя (который уже прошел испытания зеленкой) бесстрашно водили к другу, больного ветрянкой? Болеют ею, как правило, один раз в жизни, потому что формируется иммунологическая память. Побеждая ветрянкой, иммунитет вырабатывает антитела, которые при вторичном заражении справятся с вторжением быстро и незаметно для организма. 2. Мы все сталкивались с физиологическим иммунодефицитом. Это нормально. Так называются периоды жизни, когда наш организм более чувствительным к инфекциям. Возраст до 6 лет, пока не сформирован приобретенный иммунитет; подростковый период, когда ...

19.11.2020
От волнующего «у вас будет ребенок» до первых шагов малыша

От решения стать мамой и волнующего «у вас будет ребенок» до первых шагов малыша — мы с тобой ! ⠀ Тебе выбирать кроватку и беречь себя от стресса, нам — поддерживать здоровье мамы и малыша. Prenatal+  — комплекс витаминов и минералов, необходимых женщине на всех этапах: от планирования беременности до периода лактации. Помогает восполнить дефицит питательных веществ, обеспечить гармоничное развитие плода и снизить риск возможных осложнений беременности и родов. К тому же его очень просто принимать: 1 капсула — 1 день! Свойства Пренатал+ Поддерживает здоровье матери и обеспечивает гармоничное развитие ...

18.11.2020
Чтобы не болеть, нужно есть

Но не все подряд! Потому что одна из причин пониженного иммунитета — дисбаланс питательных веществ. Недостаток полезных и переизбыток тех, что вызывают рост и развитие болезнетворных вирусов и бактерий. Сейчас мы расскажем, что нужно есть, чтобы восполнять запас необходимых микроэлементов, которые помогают иммунитету Витамин C. Преимущественно в сырых овощах и фруктах, не подвергавшихся тепловой обработке. Много витамина С в ягодах, киви, черной смородине, клубнике, вишне, цитрусовых, сладком и остром стручковом перцах, укропе, петрушке, шпинате, капусте, репе, щавеле. Но помни, что витамин С нужно употреблять ежедневно! Витамин D. В еде содержится в ...

18.11.2020
Что может вызвать хроническую усталость?

Твою хроническую усталость и мышечные боли может вызвать, например, хронический ремонт в твоей квартире. А может - нехватка витаминов и минералов. Последнее стоит проверить! Недостаток конкретных элементов может быть даже у здорового человека! Даже если ты сбалансировано питаешься, картину могут испортить стресс, экология и интенсивные физические нагрузки. Попробуй смириться с симптомами дефицита... А для лучшего результата мы рекомендуем сдать анализ на содержание витаминов и минералов в организме. Потому что дефицит: кальция: мышечные судороги, нарушение сердечного ритма, ломкость ногтей и сухость кожи; витамина D: усталость, слабость и раздражительность. В ...

17.11.2020
Серебро помогает не только от вампиров

Серебро – мощный природный антисептик. Проникая в зараженную клетку, ионы серебра подавляют рост и размножение патогенных микроорганизмов, обеспечивая иммунитету дополнительную поддержку На основе коллоидного серебра мы создали продукт Silver-Max, который помогает снизить риск инфекций, защититься от вирусов и бактерий и ускорить заживление ран Silver-Max – сила серебра для вашего иммунитета! «Сильвер-Макс» значительно снижает риск ин­фекционных заболеваний и дает положительный результат при: инфекционных респираторных заболеваниях; заболеваниях кожи (дерматомикозы, фурунку­лез, экземы различной ...

16.11.2020
Стало лучше после болезни?

Если тебе стало лучше после болезни, это еще не значит, что можно резко возвращаться к обычной жизни. Организм потратил кучу ресурсов на твое выздоровление, и ему нужно восстановиться! Теперь твоя очередь помогать организму. Вот 4 основных способа: здоровый сон — не менее 8 часов. Во сне организм восстанавливается быстрее; обильное питье. Пей воду с Coral-Mine. Она лучше других напитков восполняет потери жидкости, увлажняет слизистые и помогает вывести токсины из организма; прогулки на свежем воздухе. Одевайся “по погоде” — после болезни одинаково плохо переохлаждаться и перегреваться; если ты лечился антибиотиками, нужно восстановить ...

15.11.2020
Есть две новости

Начнем с плохой: даже если ты следишь за здоровьем, занимаешься спортом, отказался от вредных привычек и правильно питаешься, все равно в твоем организме могут накапливаться токсины, которые наносят вред здоровью и ослабляют иммунитет. Это вызывают выхлопные газы, некачественная вода, токсины, искусственные консерванты, красители и ароматизаторы, которые поступают в организм из продуктов питания. Хорошая новость заключается в том, что твой организм способен сам бороться с негативным воздействием окружающей среды. Печень фильтрует кровь и нейтрализует токсины почки выводят продукты обмена веществ; лимфатическая система очищает клетки и ткани организма. Однако технологии и ...

14.11.2020
Нужно ли запереть заболевшего в комнате?

Если кто-то из домашних заболел, нужно ли запереть его в комнате? Как думаешь? Кроме того, что это жестоко, это еще и бесполезно! Наиболее заразным больной был во время инкубационного периода (при ОРВИ, например, он длится 3-5 дней и может протекать абсолютно бессимптомно). Так что когда болезнь стала явной, уже поздно прятаться — скорее всего, ты уже заразился. Но еще не факт, что ты заболеешь! Все зависит от твоего иммунитета и баланса витаминов и микроэлементов в твоем организме. Поэтому, пока больной ест таблетки, тебе бы не помешало помочь своему иммунитету специальными  добавками витаминов и минералов! Вот еще несколько правил, которые помогут предотвратить ...

13.11.2020
Что делать, если ты все-таки заболел?

Сегодня без шуток Прочитай, даже если тебя это не касается, и сохрани пост Любое лечение начинается с обращения к врачу, который назначит лекарства, а ты возьмешь ответственность за свое здоровье и будешь следовать рекомендациям! Следующее правило: обильное питье. Продукты жизнедеятельности патогенов вызывают интоксикацию. Именно она приводит к головной боли, ознобу, слабости и ломоте во всём теле. Большинство токсинов выводится почками, и потому нужно стимулировать их работу. Пей что-то теплое (но не очень горячее!) и несладкое, например, травяной отвар, морс или воду с минеральной композицией Coral-Mine. Постарайся больше отдыхать, спать Питайся по аппетиту ...

12.11.2020
Твои эмоции влияют на иммунитет!

Позитивные эмоции поддерживают иммунитет. Негативные — гасят. Это называется психосоматика Самая опасная для иммунитета эмоция называется «недовольство» (жизнью, обстоятельствами, работой, собой, близкими). Она вызывает желание убежать и спрятаться. А самый простой способ это сделать — заболеть. Физиологически это проявляется в повышении уровня кортизола (гормона стресса). Это нормально. Если всегда быть всем довольным, не будет развития! Но чтобы избежать негативного влияния эмоций на иммунитет, нужно учиться справляться со стрессом — не впускать его глубоко в себя. Вот 4 упражнения, которые помогут тебе в этом: Сбрасывай ...

11.11.2020
Что поможет нам настроить защитные функции организма?

Давай повторим, что поможет нам настроить защитные функции организма... Cон Во сне организм восстанавливается лучше всего. Старайся ложиться и вставать в одно и то же время. Не наедайся на ночь (будет бессонница), но и голодным спать ложиться не стоит. Перед сном проветривай свою спальню и увлажняйте воздух. Обязательно расслабляйся: можно принять ванну или заняться тем, что тебя успокаивает. Регулярные физические нагрузки Они активируют работу центральной нервной системы, увеличивают кровообращение и кислородный обмен. Речь идет именно об умеренных занятиях спортом! Это может быть небольшая ежедневная разминка, прогулка 30-40 минут или езда на велосипеде. Отказ от ...

29.10.2020
Месяц иммунитета мы начнем сначала

Иммунитет - это не орган, а сложная система, которая стремится уничтожить все чужеродные организмы, проникающих извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и т.д.), а также клетки собственного организма, если «что-то пошло не так». Если иммунную систему отключить, микробы справятся с организмом за несколько дней! Врожденный иммунитет передается младенцу от матери и защищает в течение жизни. С годами у нас развивается собственный, приобретенный иммунитет. Первый и основной барьер между организмом и внешней средой - это наша кожа. А главные органы иммунитета - костный мозг и тимус. Первый производит все клетки иммунной системы, а второй «учит» важнейшие из ...

28.10.2020
Хитрые витамины C и D

Витамины вообще хитрые, а С и D, наверное, самые хитрые. Казалось бы, загорай, ешь фрукты и будет тебе счастье. Но не все так просто. Витамин С организм человека не может ни накапливать, ни производить, поэтому должен получать его каждый день с едой. Его много в свежих цитрусовых, ягодах, луке, болгарском перце, цветной капусте. Но и тут есть подвох: витамин C неустойчив во внешней среде, разрушается при нагревании, да и современные технологии производства тоже не способствуют его сохранению. Дефицит витамина С – самый распространенный витаминный дефицит! Поэтому с детства нас учат дополнительно принимать хотя бы аскорбинку. Но и она усваивается не полностью и может вызвать ...

27.10.2020
Опять тянет на сладкое?

4️ совета помогут тебе не стрессовать каждый раз при виде шоколадки Больше источников клетчатки Продукты, богатые клетчаткой, помогают чувствовать себя сытым долгое время. Кроме того, клетчатка (пищевые волокна) помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, что снижает тягу к вредным сладостям. Нет искусственным сахарозаменителям Аспартам, неотам, сукралозу, сахарин часто добавляют в «полезные сладости». Некоторые искусственные сахарозаменители негативно влияют на микрофлору кишечника и снижают рост хороших бактерий. Полезные жиры Жиры помогут надолго сохранить чувство сытости и замедляют усвоение «быстрых» ...

15.10.2020
Как ускорить метаболизм?

У тебя есть знакомая, которая может есть всё и не толстеть? Скорость обмена веществ у людей разная, она зависит от множества факторов, но на нее можно влиять. Перечисляем пять простых правил и один секретный ингредиент для ускорения метаболизма. Наладь питание. Сбалансированное питание помогает не переедать и держать небольшой дефицит калорий. Следи, чтобы в рацион входило достаточное количество белковой пищи, Это строительный материал для мышц. Избегай простых углеводов, это легкая энергия, которая быстро расходуется и не включает организм в работу. Пей достаточно воды Она ускоряет обменные процессы. Суточная норма воды составляет 30-40 граммов на килограмм ...

14.10.2020
4 способа просыпаться легко

Просыпаться рано утром любит не каждый. Чаще всего хочется подольше остаться в постели, особенно если засиделся с делами и лёг спать за полночь Мы собрали несколько лайфхаков, которые помогут тебе проснуться на раз-два и начать день в бодром настроении: Положи будильник как можно дальше. Так ты точно выберешься из постели, а не будешь раз за разом нажимать повтор сигнала. Сразу заправь постель. Это нехитрое действие поможет выработать дисциплинированность и уменьшит желание забраться под одеяло. Включи свет. Выработка гормона сна мелатонина прекращается под действием света. Но утром не всегда достаточно солнца. На помощь придут световые будильники, которые ...


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10