Parashield Plus — паразиты минус

Что такое метаболизм и почему он замедляется? Рассказываем, как обмен веществ влияет на вес и что делать, чтобы не терять форму. С похудением связано много мифов и ложных ожиданий: «исключу все вредные продукты — похудею», «с понедельника сяду на кетодиету и быстро приведу себя в форму», «начну бегать — сразу же сброшу вес». Всё это работает, но только в комплексе. Снижение веса тесно связано с обменом веществ — базовым понятием, которое определяет расход энергии. Чем активнее работает этот механизм, тем активнее сжигается энергия (читай: жир). На обмен веществ влияют все перечисленные факторы: дефицит калорий, физическая ...

Рыба, конечно, идеальный источник белка, но не все её могут есть на постоянной основе. По некоторым данным в последние годы продажи, например, того же тунца существенно упали. Очевидно, это связано с тем, что современное поколение всё чаще покупает свежую еду. Если рыба у вас тоже не в почёте, есть некоторые альтернативные продукты с высоким содержанием белка, которые можно быстро приготовить, они легко усваиваются и, что называется, это блюда на все времена – хотите, ешьте их на обед или ужин, самостоятельным блюдом или в виде гарнира. Чечевица Порция из одной чашки содержит примерно 18 граммов белка, а также 16 граммов клетчатки (более 60% от вашей ежедневной нормы) и ...

Сердечно-сосудистая система - одна из самых важных систем в организме человека. Сердце - это моторчик, который работает не переставая днем и ночью, перекачивая тонны крови. Оно испытывает самые большие нагрузки. Для обеспечения бесперебойной работы сердца необходимо укреплять и восстанавливать сердечно-сосудистую систему, в частности сердечную мышцу, которая истощается раньше всех. Это происходит, если клетки сердечной мышцы не получают регулярного полноценного клеточного питания. Для активной работы сердца необходимо кормить клетки органическими витаминами, минералами и жирными кислотами. Накормив правильно клетки у сердца появиться запас энергии, чтобы работать круглосуточно. ...