Статьи RSS-канал

Лечение теплом - даже звучит уютно и согревающе 08.12.2022

Мы так много делаем руками: моем посуду, чистим ванну, готовим, достаем холодные ключи… Восстановление и омоложение - это и есть назначение парафинотерапии для рук В косметологии мы используем БЕЛЫЙ ПАРАФИН Белый парафин очищен от всевозможных примесей, он гипоаллергенен. Принцип: Нагретый парафин повышает температуру рук, создает пленку на коже и размягчает верхний слой дермы. Поры открываются, руки глубоко увлажняются и прекрасно избавляются от токсинов. Парафинотерапия: Очищает. После снятия парафиновой пленки остается глубоко очищенная кожа Ускоряет регенерацию. Процедура ускоряет обмен веществ, сохраняет кожу молодой и эластичной, замедляет ...

Действительно ли пчелиные продукты такие мощные? 08.12.2022

Раньше в детстве мне давали пергу и маточное молочко. И к концу садика меня наградили грамотой, как самого здорового ребёнка, ни разу не пропустившего сад по болезни Это совпадение или действительно пчелиные продукты такие мощные... В общем, вспомнив своё здоровое детство, я купил маточное молочко. Вот такое в чистом виде, храню в морозилке. Это молочко еще называют «королевским желе» из-за его ценных свойств и трудоёмкого процесса получения. По своему составу это аналог молока млекопитающих, но в более концентрированном виде. Именно пчелиная матка всю жизнь питается исключительно королевским желе. И живет по сравнению с обычными пчелами в разы дольше! Что входит в ...

Как быть в потоке: способы увеличить продуктивность 08.12.2022

А вы когда-нибудь задумывались, сколько времени тратит человек в среднем на работу за всю свою жизнь? Ученые подсчитали, что человек проводит на работе примерно от 8 до 12 лет своей жизни. Это если брать за основу 5-дневную рабочую неделю с графиком по 8 часов. Причем офисный работник проводит целых 5 лет, сидя за своим рабочим столом! На сон же мы тратим примерно 23 года нашей жизни. И, если вы думаете, что, сократив сон хотя бы на 1 час, выиграете несколько лет жизни, то ошибаетесь. Сокращение количества сна уменьшает и продолжительность жизни, так как организм не успевает восстановить силы и быстрее изнашивается. Ощущение потока А что если тратить на работу меньше ...

Бессонница и частое мочеиспускание у женщин 06.12.2022

В норме большая часть суточного диуреза приходится на дневной период (время бодрствования), что обусловлено гормональным влиянием гипоталамо-гипофизарной системы, а также работой сердца и почек. К основным факторам, влияющими на выделение мочи у человека и ее конечный объем, относят: выделение гормона вазопрессина клетками гипоталамуса, который уменьшает объем урины (по ночам происходит его наибольший синтез, вот почему желание помочиться в этот период гораздо меньше); работа сердечной мышцы, благодаря которой ежесекундно происходит движение крови, ее фильтрация через клубочковый аппарат почек, в результате чего и образуется моча (ночью частота сердечных сокращений ...

«Взрослым молоко противопоказано, потому что не переваривается» — слышали? Разберемся, так ли это 02.12.2022

Способность переваривать молоко у современных взрослых — это норма. А неприятные ощущения после выпитого молока или съеденных молочных продуктов — индивидуальная реакция. Она выражается по-разному: дискомфортом и вздутием живота, расстройством желудка, болью, повышением температуры и другими симптомами интоксикации. Есть всего два диагноза, объясняющие неприятные симптомы в ответ на употребление молока: аллергия на белки коровьего молока и лактазная недостаточность. Аллергию могут вызывать разные молочные белки: бета-лактоглобулин, альфа-лактальбумин, бычий сывороточный альбумин и гамма-глобулин, альфа- и бета-казеины. Общепризнанного диагностического теста на такую ...

​Кажется, уже все знают о том, что витамин D полезен. Как проявляются симптомы его дефицита? 02.12.2022

Симптомы D-дефицита ярко проявляются только у детей, больных  рахитом. Но есть и признаки, на которые стоит обращать внимание взрослым: судороги по ночам,  потливость шеи и головы, вам трудно заснуть или вы часто просыпаетесь, а также чрезмерно реагируете на внезапный шум. Всё это вместе может говорить о дефиците витамина D. Особенно важно его отслеживать людям, у которых в рационе мало жиров: даже на солнце организм не может выработать достаточное количество витамина D, потому что для этого слишком мало холестерина. Гипервитаминоз (избыток в организме витамина) D проявляется как дефицит, умноженный на три: постоянными судорогами и нервной возбудимостью. Хроническая ...

Почему важно поддерживать нормальный уровень фолиевой кислоты 29.11.2022

Фолиевая кислота или витамин В9 — один из водорастворимых витаминов группы В. Ранее его называли также витамином роста, антианемическим витамином, женским витамином, Вс. Зачем фолиевая кислота нужна организму: участвует в кроветворении, нужна для лечения мегалобластной анемии необходима для синтеза нуклеиновых кислот нужна для роста, развития, а также обновления клеток организма (что опять же важно для кроветворения и обновления слизистой ЖКТ) повышает аппетит и обеспечивает нормальный пищеварительный процесс; участвует в синтезе многих протеинов (в том числе структурных) участвует в выработке серотонина  препятствует появлению ...

Гайд по здоровому снижению веса 29.11.2022

Твердо решили избавиться от лишних килограммов, но не знаете с чего начать? Этот гайд шаг за шагом поможет вам худеть легко, а главное — без вреда для здоровья. Прислушивайтесь к себе и всегда помните о цели — вашем здоровом, подтянутом теле ШАГ 1 Настройтесь на успех Задумайтесь, что привело вас к лишнему весу. Как правило, причина в образе жизни и вредных привычках. Их придется скорректировать, чтобы похудеть и не набрать килограммы снова. ШАГ 2 Оцените свое состояние (немного математики) Причина лишнего веса — энергетический дисбаланс. То есть мы даем организму больше калорий, чем он тратит. Проанализируйте свое питание: частые бесконтрольные ...

Зачем обогащать воду минералами? 28.11.2022

Дефицит витаминов и минералов в организме – проблема, с которой сталкиваются люди абсолютно во всех странах мира. Так, например, одно из исследований в США выявило, что рекомендованное потребление кальция соблюдают лишь менее 15% девочек в подростковом возрасте и менее 10% женщин старше 50 лет. Самыми распространенными «дефицитными» витаминами и минералами признаны железо, йод, витамин D, кальций, магний, витамин В12 и витамин А. Некоторые из них можно получить с пищей или принимая специальные добавки, а некоторые доступны в виде минеральной композиции для обогащения воды. Философский камень ХХI века Магний – минерал, который участвует в более чем 300 ...

Нам необходимо постоянное поступление серы 21.11.2022

​Сера — третий по распространенности минеральный элемент в организме. В основном она встречается в составе белков, а из аминокислот серу содержат только две — метионин и цистеин. Первая аминокислота не синтезируется организмом, и получать ее нам приходится с пищей. Вторая синтезируется, однако для этого процесса необходимо постоянное поступление серы извне — с продуктами, содержащими метилсульфонилметан (молоком, зерном, фруктами и овощами). Метилсульфонилметан (МСМ) признан безопасным веществом и применяется в терапии целого ряда заболеваний. Он улучшает пропускную способность клеточных мембран для питательных веществ. А еще МСМ способен регулировать экспрессию ...

Как непереносимость лактозы влияет на кожу? 21.11.2022

У пациентов с непереносимостью лактозы чаще наблюдаются мелкие высыпания в подчелюстной зоне и нижней трети лица. Отказ от молочных продуктов приводит к их исчезновению. Пациенты часто говорят, что они не употребляют молочные продукты, разве что сыр и капучино. Но даже этого достаточно, чтобы кожа отреагировала воспалительными элементами. Лактоза не всасывается в кишечнике, и для её расщепления до простых углеводов (галактозы и глюкозы) нужен фермент лактаза. У человека лактаза в основном экспрессируется в энтероцитах кишечника и располагается на плазматических мембранах дифференцированных энтероцитов тонкой кишки. Когда фермента недостаточно, лактоза создает напряжение ...

Что делать, если паника действительно накрывает? 18.11.2022

Полезные советы психологов: Проживите эмоции, которые вами одолевают. Как минимум, признайте, что они у вас есть. Не важно, хочется ли вам бежать на баррикады, уходить в агрессию или просто тупо плакать на диване — примите всё. Это ваши эмоции, потому что вы живой человек. Это нормально. Не застревайте в состоянии стресса. Пострессовали и хватит: постарайтесь найти то, что вас успокаивает. Это может быть медитация, ходьба пешком, вышивание крестиком, чтение книг. Что это будет — абсолютно не важно, важно — успокоиться. Обратитесь к психологу, если чувствуете, что не можете справиться со стрессом сами. Для этого профессия и существует. Вы ведь ...

Продолжительность жизни зависит от интеллекта 17.11.2022

Ученые из Эдинбургского университета, Оксфорда и Университетского колледжа Лондона провели эксперимент длиною в целую жизнь. Для наблюдений были отобраны 65 тысяч человек, которым на тот момент было по 11 лет. Через 68 лет исследователи оценили состояние здоровья всех участников эксперимента и выявили, что люди с высоким интеллектом были меньше подвержены заболеваниям сердца, инсультам, онкологическим и респираторным заболеваниям, смертельным травмам, болезням пищеварительной системы и старческому слабоумию. Из этого исследования можно сделать вывод, что от мозга и уровня интеллекта зависят состояние здоровья человека и продолжительность жизни. Конечно, кроме этого, стоит ...

Друзья, скоро Новый Год... Делайте правильные подарки! 16.11.2022

У каждого из нас наступают времена, когда начинаешь задумываться не только о себе, но и о своих близких. Хочется быть им полезными! И хочется делать правильные подарки. Не просто носки, пену для бритья, милую безделушку или мимимишную прелесть. А именно то, чем будет пользоваться человек. Именно таким правильным подарком может стать один из готовых наборов для здоровья и красоты. Если вы думающий человек, то это точно для вас лучший выбор. Наша задача заботиться о наших близких, даже если они этого не хотят Как говорится - давайте причиним им добро Коло-Вада - лучший выбор для комплексной очистки организма после праздников. Здоровый кишечник - можно ...

Что нужно для густой шевелюры 16.11.2022

Железо Это минерал, который участвует в создании гемоглобина. Именно гемоглобин отвечает за перенос кислорода в крови. А если у вас дефицит железа, то кислород не будет в достаточной степени поступать к корням головы. Без этого элемента вы буквально лишаете волосы кислорода. Цинк Некоторые люди страдают телогеновой алопецией. Это состояние, при котором начинают выпадать волосы. Они становятся тонкими, ломкими и сухими. А виновник один — сильный стресс. Если организм долго находится в стрессе, то у вас повышается уровень кортизола. Это гормон стресса, который активирует потребность в дополнительных дозах цинка. Омега-3 Омега-3 жирные кислоты — ...

Дефекты внешности неизбежно приводят к психологическим проблемам 11.11.2022

Дефекты внешности неизбежно приводят к психологическим проблемам. А от психологических характеристик пациента зависит в том числе его реакция на проведенную косметологическую коррекцию. И для того чтобы индивидуализировать процесс этой коррекции и оптимизировать качество жизни пациента, необходимо четко понимать взаимосвязь между его возрастными, клиническими и психологическими характеристиками. Именно этой взаимосвязи посвящено недавнее исследование. В исследовании приняли участие 110 женщин, обратившихся в Институт красоты со следующими проблемами: акне (19 человек); гравитационный птоз мягких тканей лица и шеи (26 человек); ксероз (28 ...

Красивые ножки без варикоза и сосудистой сеточки - элегантно! Правда? 11.11.2022

А за этим стоят здоровые и эластичные сосуды.А отвечает  за это  тот самый «нашумевший» коллаген, которые, кстати, многие рассматривают только как способ омоложение кожи, не обращая внимание на такие тонкости! Коллаген - это каркас для наших сосудов! Начиная с 30 лет, а у некоторых еще раньше, Коллаген вырабатывается все меньше в организме и в первую очередь страдают сосуды - соответсвенно когда вы принимаете коллаген - в первую очередь он пойдёт туда, обращайте на это внимание! Коллаген является одним из важнейших элементов для работы всего организма. Поэтому употребление коллагена важно также и для того, чтобы вены оставались сильными, эластичными ...

Спирулина или хлорелла? Что выбрать? 10.11.2022

Cпирулина содержит наибольшее количество усваиваемого белка среди всего животного и растительного мира. В спирулине белка – 60%, в хлорелле – 50%. Хлорелла содержит уникальное волокно, которое выводит все имеющиеся токсины в организме: тяжелые металлы гербициды пестициды радиацию Спирулина и хлорелла – мощнейшие антиоксиданты и тщательно очищают организм от свободных радикалов. Хлорелла содержит ВСЕ необходимые для человека аминокислоты. Спирулина – «строитель» иммунной системы. Но когда иммунная система уже дала сбой, то хлорелла – лучшее иммуностимулирующее средство. Она восстанавливает иммунитет ...

Главные витамины: как правильно их принимать, чтобы был эффект 10.11.2022

Витамины – важный компонент нашего питания, который поддерживает, контролирует, регулирует биохимические процессы в организме. О том, что вообще такое "витамины" и как их правильно принимать, рассказала врач-терапевт, нутрициолог, эксперт по здоровью Coral Club. Витамины — низкомолекулярные вещества, многие из которых не синтезируется в организме, за исключением жирорастворимых витаминов D и К, а также витаминов гр В. В синтезе витаминов группы В и К принимает участие кишечная микрофлора. По своим свойствам витамины делятся на водорастворимые (витамины группы В), жирорастворимые (А, Е, D, К) и витаминоподобные вещества. Есть причины, по которым витамины ...

Давайте поговорим про дыхание 04.11.2022

Ведущие мировые университеты — Стэнфорд, Гарвард, Джона Хопкинса — проводят клинические исследования дыхания и реальными данными подтверждают истины, известные веками: то, как мы дышим, оказывает глубокое влияние на наше умственное и физическое здоровье и способности. Биохакеры обязательно включают дыхание в программу продления активной жизни и молодости. Однако, люди, далекие от биохакинга, не всегда понимают, зачем учиться дышать. Мы думаем, люди игнорируют работу с дыханием, потому что оно и так им дано, казалось бы, просто и бесплатно. А зачем платить за то, что ничего не стоит. По словам Дэна Брюле, пионера движения духовного дыхания, даже просто ...


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34