коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Статьи RSS-канал

Женское здоровье: без каких нутриентов не обойтись

С возрастом в женском организме происходят значительные изменения. После 40 уже становятся заметны первые признаки старения, меняется гормональный фон, а после 50 многие женщины сталкиваются с ...


 
Внутренний тормоз обжорства. Названы простые способы не переедать

Известно, что за аппетит отвечает мозг. Однако не до конца ясно, что побуждает нас есть или, наоборот, испытывать чувство насыщения. Исследователи экспериментально продемонстрировали: вкус ...


 
Как понимать потребности своей кожи

Для того чтобы эффективно ухаживать за кожей, важно понимать ее потребности и реагировать на них соответствующим образом. Изучение особенностей типа кожи поможет определить, какие продукты и ...


 
Как очистить организм всего одним средством?

Корень лопуха испокон веков используют в народной медицине для очищения организма, а также в качестве природного антисептика. О каких интересных фактах и лечебных свойствах этого широко ...


 
Симптомы в процессе перестройки нашего организма

Теперь давайте вернемся к симптомам, которые появляются в процессе перестройки нашего организма. Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, ...


 
Цинк: 12 преимуществ для здоровья

Что такое цинк? Цинк является важным противовоспалительным и антиоксидантным питательным веществом для многих биологических процессов в организме человека. Относительно хорошо известно, что он ...


 
5 советов, которые помогут вам поддержать здоровье сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности во всем мире: ежегодный уровень смертности составляет почти 18 миллионов человек. Существует множество факторов риска ...


 
Польза добавки из говяжьей печени

В мире суперпродуктов часто думают о фруктах, овощах и экзотических ягодах. Однако в последние годы невоспетый герой потерял популярность — говяжья печень. Хотя его уникальный вкус, ...


 
Цинк для мужского здоровья

Цинк — важнейший микроэлемент, который участвует во многих биохимических процессах в организме. Так, например, он играет роль в поддержании иммунитета и обеспечивает здоровье кожи. Также ...


 
Как правильно наносить крем на лицо

А ты правильно ухаживаешь за лицом? Узнай, как нужно очищать кожу лица, в каком порядке наносить уходовые средства, зачем нужен тоник и когда лучше использовать сыворотки и маски. Даем пошаговую ...


 
Телефонный звонок – приглашение

Как заинтересовать собеседника, чтобы он принял твое приглашение на встречу? В этом нам поможет «сторителинг» – искусство рассказывать истории. Развивая этот навык, ты ...


 
Встреча с возражениями

Будь готов к встрече с возражениями! Люди отрицают, и это нормально. Согласись, когда человек знакомится с чем-то новым, возникают вопросы, сомнения, уточнения, которые вполне логичны. Часто ...


 
Целевая аудитория

Целевая аудитория – это группа людей определенного возраста, профессии, уровня доходов, взглядов, предпочтений, на которые направлены наши усилия. Почему нужно четко представлять, кто ...


 
Фенилаланин: польза для здоровья, настроение, побочные эффекты

Что такое фенилаланин? L-фенилаланин является естественной формой незаменимой аминокислоты в организме человека. Аминокислоты — это молекулы, соединенные в цепи, образующие в ...


 
Диета Хейли Помрой

Американский диетолог Хейли Померой приобрела мировую известность после того, как помогла Роберту Дауни-младшему привести себя в форму для съемок фильма “Железный человек”, а Джей Ло ...


 
Ключи к хорошему здоровью: как чувствовать себя лучше

Существует много способов оставаться активной и полной сил в любом возрасте, нужно только подобрать ключи. Особенно большое значение забота о здоровье приобретает по мере того, как вы становитесь ...


 
Как бороться с гипергидрозом при климаксе

Внезапно вас одолевает жар по всему телу, потливость и учащенное сердцебиение. Это то, что называют «приливом». Возможно, вы перенервничали и испытали сильный стресс? Или… к вам ...


 
Полынь-трава – горькое супер-лекарство от многих болезней

Полынь в доме применяют для улучшения аппетита и работы желудочно-кишечного тракта, при болях в печени и поджелудочной железе. Употребляем мы ее в виде чая. При необходимости завариваем 1 ч.л. ...


 
Пьем воду и улучшаем самочувствие!

Мы уверены, что вы постоянно слышите о том, почему нужно пить достаточно воды. Наверняка вы и так знаете, что простая питьевая вода — это самый легкий и дешевый способом укрепить ...


 
ГОРМОНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ВЕС

Кортизол, грелин, лептин и другие враги похудения. Наличие лишнего веса принято объяснять перееданием и недостаточными физическими нагрузками. Однако человеческий организм гораздо сложнее, и ...


 
20 интересных фактов про ферритин

Ферритин - это белок, который играет ключевую роль в хранении железа в организме. Он представляет собой молекулярный "сейф" для хранения железа и предотвращения его ...


 
Где найти эндорфины: 5 эффективных способов

Бананы или специи — что вы предпочтете, чтобы повысить уровень эндорфинов в крови? В этой статье разберем, за что отвечают эти гормоны и где их взять. Откуда берутся ...


 
3 признака старения кожи лица и что с этим делать

Истончение гидролипидной мантии Представьте, что со стены дома осыпается штукатурка, которая выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. Здание сразу станет уязвимым для бактерий, ...


 
В нашей стране вырос спрос на биодобавки

Пик пандемии COVID-19, простимулировавшей интерес к биологически активным добавкам (БАД), позади. А спрос на пищевые добавки, созданные из природного сырья, остался и даже вырос. Эхо ...


 
Усталость, лишний вес: нутрициолог перечислила симптомы дефицита йода

Йод — важнейший минерал, необходимый для оптимального функционирования организма, особенно щитовидной железы. Однако многие люди страдают от дефицита йода, что может привести к различным ...


 
Витамины, которые поддержат иммунитет осенью

С наступлением осеннего сезона важно сосредоточиться на поддержании хорошего здоровья и обеспечении организма необходимыми питательными веществами. Врачи-терапевты и нутрициологи рассказали, какие ...


 
Белок в моче – причины, диагностика, лечение

Повышенный белок в моче — это состояние, которое имеет собственное медицинское название, а именно протеинурия. Ни для кого не секрет, что белки крайне важны для нормального функционирования ...


 
Зачем нужна докозагексаеновая кислота

О полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 многие уже имеют представление, но что такое докозагексаеновая кислота (ДГК) и какую роль она играет в организме — читайте в этой ...


 
Половое бессилие у мужчин – причины и лечение

Симптомы половой слабости у мужчин Существуют разные причины импотенции у мужчин. Часто это просто возраст и ослабление полового желания, но встречаются и опасные факторы, которые могут ...


 
Отпустите не своих людей

Это позиция не гордости, а адекватности. Перестаньте вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестаньте появляться в компании людей, равнодушных к вашему присутствию. ...


 

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26