коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Статьи (Страница 11) RSS-канал

4 признака, когда точно надо отдохнуть!

1. Нарушения сна Спать хочется, а уснуть никак не получается. Знакомо? Или заснули быстро, а потом проснулись спустя три часа — и полночи разглядываем потолок в спальне или с горя ...


 
Давайте поговорим про адаптогены

Последнее время о них трубят из каждого утюга. И не зря, они и правда хороши, а главное просты и доступны. Знаете, что это? Рассказываем! Понятие адаптогенов появилось на рынке еще со времен ...


 
Детокс, который всегда с тобой

Давайте начнем с того, что здоровому человеку детокс не нужен. С этой функцией в норме прекрасно справляются органы и системы организма. Но не всегда... Почему?  Питание жителя ...


 
Лучшие продукты для повышения гемоглобина: ТОП 12

Эталон гемоглобина, измеряющийся в граммах на литр, имеет определённые показатели для женщин, мужчин и детей. Нормы: женщины — 120–140 г/л; мужчины — 135–160 ...


 
Источники холестерина в пище

Если ЛПВП слишком низкий, можно предпринять еще несколько мер, чтобы снизить вероятность заболеваний сердца и инфаркта. тренировки — это отличный способ заставить тело работать! Она ...


 
Подросток перестал расти?

Говорят, что средний европеец ниже среднего американца, а самые высокие люди живут в Скандинавских странах. Ещё говорят, что Северная Корея — коммунистическое государство с жёсткой ...


 
Чем полезен фундук для женщин: свойства и противопоказания

Фундук растет на дереве, которое называют «крупной лещиной». Лесной орех вырастает быстрыми темпами. Наиболее удачное место для выращивания южные и восточные области Азии и Европы: ...


 
Зачем нужен лимфодренаж? Вы ведь похудеть хотите

Так называемый “плотный жир” – это всегда отек, а еще вероятно, нарушение лимфооттока и кровообращения. Чтобы запустить липолиз (расщепление жировой ткани) нам нужно создать ...


 
Антипаразитарный марафон по программам Parashield

Какие проблемы поможет решить антипаразитарный марафон? Слабость, утомляемость Паразиты выделяют токсины, которые «загрязняют» организм и увеличивают нагрузку ...


 
Как правильно уменьшить рацион и похудеть

Не существует женщин, которые ради обретения стройности не испытывали на себе всевозможные: диеты, тренажерные залы, разгрузочные дни и лекарственные препараты. Большинство ведут усиленную борьбу ...


 
Гликемический индекс и гликемическая нагрузка

Многие худеющие замечали, что, несмотря на все усилия и правильное питание, сбросить вес не получается, а в некоторых случаях он продолжает расти. В чем же дело? В сегодняшней статье мы расскажем ...


 
Повышенная возбудимость нервной системы у женщин: из-за чего она возникает и как с ней бороться

Первичная тревога, проявляющаяся в виде нервозности, ощущается как дискомфорт накануне решающих событий, в условиях неопределенности, во время психологических нагрузок, стресса, в сложных ...


 
Чернослив курага изюм грецкие орехи мед лимон – польза и вред

Ведение здорового образа жизни, а также потребление полезных продуктов способствует повышению иммунитета. Укрепить иммунную систему помогают народные рецепты для приготовления которых используются ...


 
Чай с шафраном: полезные свойства и противопоказания

Шафран является самой дорогостоящей специей в мире, он обладает уникальнейшим химическим составом, и имеет свойство блокировать развитие раковых клеток. Эта лечебная пряность нашла широкое ...


 
Зачем в состав Safrino включен мио-инозитол?

В Safrino мио-инозитол оказывает мягкую поддержку нервной системы, амортизируя воздействие стрессовых факторов. Мио-инозитол — это витаминоподобное вещество, одна из молекулярных форм ...


 
Что такое Safr’Inside™?

Safr'Inside™ - это патентованный экстракт рылец шафрана. Производитель - компания ACTIV'INSIDE (Франция). Safr'Inside™ был представлен на рынке ингредиентов в 2017 году ...


 
Творог: польза и вред

Творог изготавливают из молока путем его створаживания. Сначала получается простокваша, а затем непосредственно сам творог, из которого удаляется сыворотка. Творог можно разделить по жирности ...


 
Вкусовые и лечебные особенности разнотравного меда

Разнотравный мед, который на научном языке именуется полифлорным, обладает разнообразными питательными и лечебными свойствами, поскольку собирается с большого числа различных медоносов. Это также ...


 
Продукты ощелачивающие организм

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме является серьёзной проблемой в современном мире. Биолог Отто Варбург стал первым человеком, связавшим кислотность крови с вероятностью ...


 
Морковный сок: польза и вред

Морковь, несомненно, очень полезный продукт. Как и любой другой, вроде помидор, огурцов, тыквы и крайне популярного картофеля. Морковь – это витамины и микроэлементы. Это максимум самых ...


 
Редька: польза и вред

Редька – одно из самых давних культурных растений в истории человечества. Сохранились факты и изображения, доказывающие, что редьку выращивали много сотен лет тому назад. Вместе с зерновыми ...


 
Польза и вред ревеня

Ревень является достаточно простым и распространенным растением, многие не знают о его полезных веществах и возможностях его использования в кулинарии. Продукт входит в состав множества варений, ...


 
Как организовать утро так, чтобы был драйв и энергия в течение дня

Утро для многих из нас не простое время! Делимся лайфхаками, как организовать его так, чтобы был драйв и энергия в течение дня. Настройте «внутренние часы» Если вы ...


 
Травы для зачатия ребенка для женщин: какие растения помогают забеременеть, как их использовать?

Польза различных трав неоспорима. Но кроме повышения иммунной системы, некоторые растения содержат в своем составе натуральные гормоны, которые способствуют более активной работе женского ...


 
Цикорий с медом польза и вред

Свойства продуктов из цикория в любом варианте обработки во многом определяются соблюдением технологии при производстве гранул для напитка, экстрактов для сиропов и т. п. При следовании ...


 
Как корица помогает похудеть?

Корица, безусловно, удивительная специя. Особенно, она хороша своими свойствами при похудении. В ней много антиоксидантов и пользы для здоровья. Каковы преимущества использования ...


 
Дыхательная гимнастика

Мы не задумываемся над тем, как мы дышим. А ведь правильное дыхание очень важно. Вот, что рассказал про дыхательные практики Йоги Шубха. Он изучал их в ашраме на берегах реки Ганг и посещал ...


 
Щавель: польза и вред

Щавель тносится к семейству гречишных. Он представляет собой многолетнее растение с бороздчатым стеблем и ветвистыми корнями. Всходит щавель ранней весной. Цветки мелкие, розовые, красные или ...


 
Влияние каркаде на организм человека

Каркаде — чайный напиток, который готовят из сушеных прицветников (покровных листьев цветков) суданской розы, или гибискуса. Все части растения съедобны, поэтому в пакетике с чаем каркаде ...


 
Влияние острого перца на организм

Химический состав острого перца Помимо капсаицина, витаминов и минералов, острый перец содержит: большое количество углеводов (69,86%); жирные кислоты (Омега-3 и ...


 

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26