Добро пожаловать в Коралловый Клуб

Щавель тносится к семейству гречишных. Он представляет собой многолетнее растение с бороздчатым стеблем и ветвистыми корнями. Всходит щавель ранней весной. Цветки мелкие, розовые, красные или желтоватые. На вкус листья кислые, сочные. Собирать урожай щавеля можно вплоть до июля. Ближе к середине лета листья у щавеля становятся грубыми, в них повышается количество щавелевой кислоты, которая в умеренных дозах полезна, а в больших вредна для человека. Конечно, наиболее полезны молодые листочки щавеля. Это растение любит влажные богатые почвы, кислые почвы он переносит плохо. Произрастает щавель в лесу, на лугу, в поле, около дорог, его выращивают на огородах. Выращивание щавеля не требует ...

Мы не задумываемся над тем, как мы дышим. А ведь правильное дыхание очень важно. Вот, что рассказал про дыхательные практики Йоги Шубха. Он изучал их в ашраме на берегах реки Ганг и посещал различные школы йоги. Не торопитесь Занимайтесь дыхательными практиками, когда вы расслаблены. Дайте себе время на то, чтобы настроиться на правильную волну и упокоиться. Не нужно напрягаться или усилено пытаться сосредоточиться: просто расслабьтесь и дышите. Дышите через нос Когда организм и тело расслаблены, возможно, что возникнет желание дышать ртом. Но правильно — через нос: глубоко и размеренно. В таком случае потребление воздуха ограничено, что заставляет нас ...

Корица, безусловно, удивительная специя. Особенно, она хороша своими свойствами при похудении. В ней много антиоксидантов и пользы для здоровья. Каковы преимущества использования корицы? Принимая за день лишь пол ч. ложки этой удивительной специи, можно значительно снизить в крови уровень сахара, так как её составляющие катехин и эпикатехин активируют инсулин, взаимодействуя с ним. Использование корицы снижает уровень жиров и холестерина. Кроме того, это отличный источник марганца, железа, кальция, меди и цинка. Очень редко можно найти специю со всеми этими минералами. Она также содержит витамины С, К, а так же пиридоксин (В6) и рибофлавин (В2). Это идеальная специя для ...