Врач выделил ценность цинка для организма

Врач выделил ценность цинка для организма
0

Цинк принимает участие в большинстве биохимических процессов организма: от восстановления иммунной системы до заживления ран, рассказал эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников. По его мнению, цинк оказывает положительное воздействие на метаболизм клеток, увеличивает устойчивость эритроцитов, активирует работу мозга. Кроме того, благодаря цинку вместе с витамином А укрепляются кости и достигается антивирусное, антитоксическое действие. Для мужчин цинк полезен действием на половую систему: формируется главный гормон – тестостерон. Для женщин цинк важен в первом триместре беременности, так как отвечает за полноценное развитие плода.

Врач выделил ценность цинка для организма


Цинк принимает участие в большинстве биохимических процессов организма: от восстановления иммунной системы до заживления ран, рассказал эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников.

По его мнению, цинк оказывает положительное воздействие на метаболизм клеток, увеличивает устойчивость эритроцитов, активирует работу мозга. Кроме того, благодаря цинку вместе с витамином А укрепляются кости и достигается антивирусное, антитоксическое действие.

Для мужчин цинк полезен действием на половую систему: формируется главный гормон – тестостерон. Для женщин цинк важен в первом триместре беременности, так как отвечает за полноценное развитие плода.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Почему при простуде едят яблоки? 15.09.2021
Почему при простуде едят яблоки?

Согласно официальной статистике, человеку не хватает около 20 % витаминов даже при идеально составленном дневном рационе, содержащем 2500 ккал. Какие роли выполняет этот важнейший элемент в организме и почему при простуде едят яблоки – читайте в этой статье. История появления витамина С Толчком к началу исследований влияния этого вещества на организм послужила цинга, которая развивалась у моряков в результате отсутствия в их рационе свежих овощей и фруктов. Первооткрывателем микронутриента стал венгерский биохимик Альберт Сент-Дьердьи. Он обладал уникальным даром «видеть то, что видят все и при этом думать то, что другому не придет в голову». ...

Калина польза и вред для здоровья мужчин 11.06.2022
Калина польза и вред для здоровья мужчин

Чтобы калина принесла максимум пользы, нужно знать, как правильно её собрать и заготовить. Листья этого кустарника лучше собирать в июле и сушить в сухом тёмном месте. Точно так заготавливают и цветы калины, но время придётся выбирать «на глаз». Нужно «поймать» момент, когда соцветие почти полностью раскроется, но ещё не начнут осыпаться лепестки. Ориентировочно это происходит в мае-июне. Кору и веточки лучше собирать ранней весной, когда набухают почки. Именно в это время сокодвижение максимально, то есть польза будет наибольшей. Оптимальный срок для сбора ягод – сентябрь-октябрь. Но уникальность калины в том, что после замораживания ...

Польза и вред грейпфрута 04.05.2020
Польза и вред грейпфрута

В чем польза и вред грейпфрута, спросите вы? Грейпфрут - это кладезь витаминов и минералов или плод - убийца? В основном, говорится о пользе этого фрукта. Он богат полезными для здоровья человека веществами. Содержит сахара, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатку, эфирные масла, антиоксиданты, витамины А, С, D, Е, Р, витамины группы В, каротин, макро- и микроэлементы: натрий, калий, кальций, фосфор, железо, магний и многие другие. Этот цитрус, снижает уровень холестерина, помогает при сахарном диабете, является сжигателем жира, а выпитый фрэш на ночь, избавит от чувства голода, и вы получите спокойный здоровый сон. Полезен грейпфрут мужскому организму, так как в ...