ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ВИТАМИН С ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА?

Все чаще и чаще люди обращают внимание на качество воды и на состояния организма после ее употребления. А ведь еще наши предки знали, что вода может убить, а может и оживить! Помните у Пушкина, как окропил старик Руслана сначала Мертвой водой, а потом Живой. Вы считаете, что все это только в сказках? А я вам скажу, что дело в разном ОВП (Окислительно-Восстановительном Потенциале воды). Вода имеющая показатель ОВП со знаком плюс называют Мертвой, а со знаком минус — Живой. Наш организм при рождении состоит на 90% из воды. И чем старше мы становимся, тем меньше воды остается в организме. Хороший хозяин своего тела не допустит иссыхания, и будет придерживаться правильного ...

Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. В организме содержится около 25 мг йода, из них 15 мг – в щитовидной железе. Суточная потребность в йоде Физиологическая потребность в йоде составляет: для взрослых – 150 мкг/сут.; для детей – от 60 до 150 мкг/сут. Верхний допустимый уровень потребления – 600 мкг/сут. Потребность в йоде возрастает при: физических нагрузках; беременности и ...

Как принимать цинк правильно, в чем его польза и вред, как сочетать прием витаминов с этим микроэлементом и сколько мг вещества является суточной нормой для организма мужчин и женщин — комментирует профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, врач-кардиолог, эксперт по здоровью Coral Club Владимир Матвеевич Подхомутников. Цинк — это не самый распространенный внутриклеточный элемент у человека. Тем не менее его называют эссенциальным, т.е. жизненно необходимым, т.к. он участвует во многих биохимических процессах. Согласно данным Роспотребнадзора, в организме взрослого человека содержится 2-3г цинка. Элемент концентрируется в большом количестве в ...