коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Головную боль часто недооценивают

Головную боль часто недооценивают
4

Головную боль часто недооценивают и списывают на обычное недомогание: недосып, усталость, нервы. С мигренью все сложнее. Это настоящий взрыв мозга — острая пульсирующая боль, которая обездвиживает и может продолжаться до 3 дней. Громкие звуки и яркий свет раздражают, а любое движение только усугубляет ситуацию. ⠀ Узнать мигрень легко: боль концентрируется в одной части головы и часто сопровождается тошнотой. Что делать? Уменьшить симптомы поможет четкий распорядок дня: достаточный сон, умеренные физические нагрузки, режим питания. Исключи из рациона продукты-провокаторы мигрени: бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые. Что добавить: Coral ...

Головную боль часто недооценивают


Головную боль часто недооценивают и списывают на обычное недомогание: недосып, усталость, нервы.

С мигренью все сложнее. Это настоящий взрыв мозга — острая пульсирующая боль, которая обездвиживает и может продолжаться до 3 дней. Громкие звуки и яркий свет раздражают, а любое движение только усугубляет ситуацию.

Узнать мигрень легко: боль концентрируется в одной части головы и часто сопровождается тошнотой.

Что делать?

Уменьшить симптомы поможет четкий распорядок дня: достаточный сон, умеренные физические нагрузки, режим питания. Исключи из рациона продукты-провокаторы мигрени: бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые.

Что добавить:

  • Coral Magnesium — защищает нервную систему от стресса,
  • Coenzyme Q10 — помогает справляться с интенсивными нагрузками,
  • MindSet — улучшает кровообращение в сосудах головного мозга.

Главное правило — не игнорируй боль! При частых и продолжительных мигренях обращайся к врачу.


Коментарии к статье

04.07.2020
Мне помогает горячая вода с Корал-Майн или коралловая вода с Пентокан
04.07.2020
Мне врач сказал, так а чего вы пришли?! С мигренью теперь вам жить до конца, она не лечится.
Я три месяца пила Detox plus, магний.. когда начинается приступ выпиваю сразу 4-5 капсул магния.
Приступы стали гораздо реже и в более легкой форме
03.07.2020
К сожалению многие сейчас встречаются с этой проблемой, спасибо за рекомендации по продуктам!
02.07.2020
А мне помогает от головной боли омега и спирулина по 3 капсулы и таблетки.
Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Сывороточный протеин или соевый... Какой принимать? Сывороточный протеин или соевый... Какой принимать?

Протеиновые коктейли и напитки — полезная вещь (даже Джей Ло признается, что они помогают ей поддерживать такую невероятную форму). Это дополнительный источник белка,  необходимый для ...


 
Варикозное расширение вен: откуда берется, как лечить и какие продукты нейтрализуют сосудистые сеточки Варикозное расширение вен: откуда берется, как лечить и какие продукты нейтрализуют сосудистые сеточки

Рассказываем, как нужно ухаживать за ногами, а также чем обогатить свой рацион, чтобы сосуды были здоровы в режиме 24/7. Эксперт: Владимир Матвеевич Подхомутников, д.м.н., эксперт Coral Club, ...


 
ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ? ПОЙТЕ! ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ? ПОЙТЕ!

​​Все наши органы и системы реагируют на звуки нашего голоса, специфически вибрируя в ответ на звук. Одни быстрее, другие медленнее. Собственное пение может вернуть их к правильной здоровой ...