Нам необходимо постоянное поступление серы

Нам необходимо постоянное поступление серы
0

​Сера — третий по распространенности минеральный элемент в организме. В основном она встречается в составе белков, а из аминокислот серу содержат только две — метионин и цистеин. Первая аминокислота не синтезируется организмом, и получать ее нам приходится с пищей. Вторая синтезируется, однако для этого процесса необходимо постоянное поступление серы извне — с продуктами, содержащими метилсульфонилметан (молоком, зерном, фруктами и овощами). Метилсульфонилметан (МСМ) признан безопасным веществом и применяется в терапии целого ряда заболеваний. Он улучшает пропускную способность клеточных мембран для питательных веществ. А еще МСМ способен регулировать экспрессию ...

Нам необходимо постоянное поступление серы


​Сера — третий по распространенности минеральный элемент в организме. В основном она встречается в составе белков, а из аминокислот серу содержат только две — метионин и цистеин. Первая аминокислота не синтезируется организмом, и получать ее нам приходится с пищей. Вторая синтезируется, однако для этого процесса необходимо постоянное поступление серы извне — с продуктами, содержащими метилсульфонилметан (молоком, зерном, фруктами и овощами).

Метилсульфонилметан (МСМ) признан безопасным веществом и применяется в терапии целого ряда заболеваний. Он улучшает пропускную способность клеточных мембран для питательных веществ. А еще МСМ способен регулировать экспрессию генов, отвечающих за воспаление, защитный барьер и водный баланс кожи, а также за ее структурную целостность.

Установлено, что пероральный прием МСМ способствует улучшению состояния кожи и уменьшению мимических морщин. Чтобы определить наиболее эффективную дозировку метилсульфонилметана для улучшения качества кожи, американские ученые провели двойное слепое исследование:

  • В первой части 20 участников в течение 16 недель принимали или МСМ (3г/сутки), или плацебо. Состояние кожи оценивалось визуально и субъективно.
  • Во второй части 63 участников в течение 16 недель принимали МСМ в разных дозировках: либо 1 г/сутки, либо 3 г/сутки — с экспертной клинической оценкой и инструментальным анализом состояния кожи.

Результаты первой части исследования показали, что прием МСМ в дозировке 3г/сутки эффективнее способствовал уменьшению мимических морщин и шероховатости кожи по сравнению с плацебо. Данные по второй части исследования говорят о том, что применение МСМ уменьшало выраженность мимических морщин, повышало упругость, эластичность и увлажненность кожи. При этом более высокая доза была более эффективной, но в целом более низкая дозировка оказалось достаточной.

Таким образом, пероральный прием метилсульфонилметана способствовал уменьшению визуальных признаков старения кожи даже при низкой дозировке (1г/сутки). Детали механизма действия МСМ на возрастные изменения кожи еще предстоит изучить, но в целом перспективы многообещающие.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Как очистить печень от токсинов? 02.10.2021
Как очистить печень от токсинов?

Даже если вы придерживаетесь здорового образа жизни (отказались от курения, алкоголя и вредной пищи, соблюдаете режимы сна и бодорствования, занимеетесь спортом), ваш организм все равно не в полной безопасности: ему вредит плохая экология. Чтобы оградить себя и от этого фактора, нужно постоянно выводить токсины – особенно из печени.  Как очищать организм правильно?  Мы живем в такое время, когда токсины есть даже в почве, воде и воздухе. Они ежедневно поступают в организм, накапливаются и постепенно повышают уровень интоксикации. Отсюда – повышенная утомляемость, стрессы, болезни и даже дисфункция органов. Но все это не так страшно: наука развивается, ...

Почему при простуде едят яблоки? 15.09.2021
Почему при простуде едят яблоки?

Согласно официальной статистике, человеку не хватает около 20 % витаминов даже при идеально составленном дневном рационе, содержащем 2500 ккал. Какие роли выполняет этот важнейший элемент в организме и почему при простуде едят яблоки – читайте в этой статье. История появления витамина С Толчком к началу исследований влияния этого вещества на организм послужила цинга, которая развивалась у моряков в результате отсутствия в их рационе свежих овощей и фруктов. Первооткрывателем микронутриента стал венгерский биохимик Альберт Сент-Дьердьи. Он обладал уникальным даром «видеть то, что видят все и при этом думать то, что другому не придет в голову». ...

Делайте правильные подарки 31.07.2021
Делайте правильные подарки

У каждого из нас наступают времена, когда начинаешь задумываться не только о себе, но и о своих близких. Хочется быть им полезным. И хочется делать правильные подарки. Не просто носки, пену для бритья, милую безделушку или мимимишную прелесть А именно то, чем будет пользоваться человек. Именно таким правильным подарком может стать один из готовых наборов для здоровья и красоты. Если вы - думающий человек, то это точно для вас лучший выбор. Наша задача заботиться о наших близких и дать им то, что они хотят. Как говорится, давайте делать добро! Коло вада лайт - лучший выбор для комплексной очистки организма после праздников. Кстати, после нового года ...