коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?
0

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов? ⠀ Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки высшего сорта, хлеба и белого сахара. ⠀ Рафинирование — это технологическая очистка, в результате которой продукт очищают от нежелательных примесей. Такой метод увеличивает срок годности и вкусовые качества, но лишает продукт ценных витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ. ⠀ Постарайся заменить: белую муку и хлеб на цельнозерновые продукты; рафинированное масло на сыродавленное первого отжима; белую соль ...

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?


Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов?

Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки высшего сорта, хлеба и белого сахара.

Рафинирование — это технологическая очистка, в результате которой продукт очищают от нежелательных примесей. Такой метод увеличивает срок годности и вкусовые качества, но лишает продукт ценных витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ.

Постарайся заменить:

  • белую муку и хлеб на цельнозерновые продукты;
  • рафинированное масло на сыродавленное первого отжима;
  • белую соль на морскую;
  • шлифованный рис на необработанный дикий.

Помни, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Nutripack обогатит твоё питание ценными фитонутриентами, фосфолипидами, омега-3 и пробиотиками.

Пройди 30-дневную программу:

  • восполни недостаток природных нутриентов,
  • позаботься о комплексной поддержке организма,
  • переходи на рациональный подход к правильному питанию.

Nutripack - здоровое питание от природы!

Акция -20% на Coral-Mine продолжается. А это значит, что все наборы с минеральной композицией становятся в апреле ещё выгоднее.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

ПРАВДА про ГОМОЦИСТЕИН ПРАВДА про ГОМОЦИСТЕИН

Почему гомоцистеин занимает особое место среди всех жизненных показателей нашего организма? У людей, перенесших инфаркт, показатель гомоцистеина более чем высокий. Зная показатель ...


 
Гайд по здоровому снижению веса Гайд по здоровому снижению веса

Твердо решили избавиться от лишних килограммов, но не знаете с чего начать? Этот гайд шаг за шагом поможет вам худеть легко, а главное — без вреда для здоровья. Прислушивайтесь к себе и ...


 
Как правильно питаться, чтобы похудеть Как правильно питаться, чтобы похудеть

Что такое похудение? Большинство из вас, чтобы похудеть садятся на диеты, или уменьшают количество пищи. Но, все это ошибочно. Результат такого сбрасывания веса замедляет метаболизм, и приводит к ...