Поговорим про тейпирование

Поговорим про тейпирование
0

Сами по себе тейпы - специальные липкие ленты, которые определенным образом накладываются на проблемные участки тела. Они воздействуют на нервную систему через кожные рецепторы. В результате повышается тонус мышц, уходит отек, облегчаются болевые ощущения и многое другое. Тейпы активно применяются в спорте, косметологии, медицине. При тейпировании в каждом случае подбирается определённое натяжение, направление и форма аппликации – всё это зависит от конкретной цели и влияет на эффект. Например, тейпы для лица помогают бороться с морщинами, а тейпы для тела решают сразу несколько задач: от похудения и лимфодренажа до уменьшения воспаления. Многие любят делать тейпы ...

Поговорим про тейпирование


Сами по себе тейпы - специальные липкие ленты, которые определенным образом накладываются на проблемные участки тела. Они воздействуют на нервную систему через кожные рецепторы. В результате повышается тонус мышц, уходит отек, облегчаются болевые ощущения и многое другое.

Тейпы активно применяются в спорте, косметологии, медицине.

При тейпировании в каждом случае подбирается определённое натяжение, направление и форма аппликации – всё это зависит от конкретной цели и влияет на эффект.

Например, тейпы для лица помогают бороться с морщинами, а тейпы для тела решают сразу несколько задач: от похудения и лимфодренажа до уменьшения воспаления.

Многие любят делать тейпы на живот. Тренер знает, как правильно их клеить, какое выбрать натяжение и тд. Поскольку вы много работаете над своим диастазом, то в этом случае тейпы служат этакой «вишенкой» на торте для закрепления результатов.

Чем же они хороши?

  • при ходьбе они помогают держать и не «вываливать» нижнюю часть живота, таким образом, собирая все мышцы брюшной полости воедино
  • хороший лимфодренажный эффект в области живота
  • нормализация кровообращения
  • подтяжка кожи (особенно с учетом того, что я недавно сделала микроигольчатый рф лифтинг на живот, тейпы дают дополнительный эффект)

Но, конечно, тейпы - это не панацея, а лишь вспомогательные меры, если вы активно занимаетесь спортом, правильно питаетесь, высыпаетесь и пр.

Кто делает, расскажите! Нравится ли эффект?


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Антипаразитарная программа для детей 12.10.2021
Антипаразитарная программа для детей

Первый этап: Дегильментация 21-30 дней. Листья черного ореха (Black Walnut Leaves)- дозировка для детей разного возраста отличается:1-3 года – треть таблетки,4-6 лет – полтаблетки, 7-14 лет – 1 таблетка по 2 раза в день, утром и вечером во время еды. Прямое антипаразитарное воздействие. Средства, используемые в противопаразитарных программах для детей, должны быть 100% безопасны и натуральны. Применяя натуральные препараты, можно добиться эффекта освобождения организма от паразитов без явлений интоксикации. Сильвер-Макс (Silver-Max)- дозировка для детей разного возраста отличается:1-3 года – треть чайной ложки, 4-6 лет – половина чайной ложки, 7-14 лет ...

Блюда, которые портят фигуру 05.05.2020
Блюда, которые портят фигуру

Мы задаем каждый раз себе вопрос: Почему, соблюдая сбалансированное питание, употребляя низкокалорийные продукты, мы набираем вес? Фитнес продукты в ярких красочных упаковках со стройной фигурой – это блеф! Продукты с 0 % жирности – это самообман! Недобросовестные производители, указывая 0 % жирности продукта (творога, кефира, йогурта), действуют на психологию человека, а на самом деле эти легкие продукты напичканы консервантами, а йогурты содержат еще и подкислители, и подсластители. Если указан 0% жирности - это не соответствует действительности из-за добавленных трансжиров, которые в действительности увеличивают жирность продукта. Употребляя такие продукты за год ...

Недостаток витаминов и минералов дает разнообразную картину больных ногтей 08.01.2023
Недостаток витаминов и минералов дает разнообразную картину больных ногтей

Недостаточное поступление в организм витаминов и полезных минералов дает разнообразную картину больных ногтей. Когда происходит их пожелтение и они покрываются белыми пятнами – это явный признак нехватки в организме ребенка цинка. А если они еще и начинают слоиться от самой середины, то значит, требуется ввести в рацион малыша продукты, богатые йодом, кремнием и витамином D. Нехватка железа тоже видна – ногти имеют бледную пластину и расслаиваются. Если же происходит сильное расслоение, сопровождаемое ломкостью, то это будет означать дефицит кальция. Нервные расстройства и беспокойное поведение, обсосанные пальцы и обгрызенные ногти влияют на ...