Про- или пребиотики?

Про- или пребиотики?
0

ПРОбиотики и ПРЕбиотики – в чем разница? Вопрос с подвохом. И тот, и другой вариант правильный, но разница между ними принципиальная! Пробиотики — полезные бактерии, живущие в кишечнике. Их задача — подавлять рост патогенов, защищая нас от различных болезней. Пробиотики нужны, когда баланс полезной микрофлоры нарушается: во время приёма антибиотиков, желудочно-кишечных инфекциях, при сниженном иммунитете. ПРОбиотики – это полезные бактерии, которые подавляют патогенную флору и способствуют пищеварению. Наиболее известны лакто- и бифидобактерии. При бактериальных инфекциях медики назначают антибиотики. Но лекарственные препараты очень токсичны, ...

Про- или пребиотики?


ПРОбиотики и ПРЕбиотики – в чем разница? Вопрос с подвохом. И тот, и другой вариант правильный, но разница между ними принципиальная!

Пробиотики — полезные бактерии, живущие в кишечнике. Их задача — подавлять рост патогенов, защищая нас от различных болезней. Пробиотики нужны, когда баланс полезной микрофлоры нарушается: во время приёма антибиотиков, желудочно-кишечных инфекциях, при сниженном иммунитете.

ПРОбиотики – это полезные бактерии, которые подавляют патогенную флору и способствуют пищеварению.

Наиболее известны лакто- и бифидобактерии. При бактериальных инфекциях медики назначают антибиотики. Но лекарственные препараты очень токсичны, они серьезно нарушают внутреннюю среду в организме.

Совет!
Бывают ситуации, когда без этого обойтись невозможно. Но если приема антибиотиков можно избежать, старайтесь так и делать.

Чтобы восстановить баланс, необходимо заселить полезные бактерии и дать им необходимое питание.

Пребиотики — питание для здоровой микрофлоры твоего кишечника. Пищевые волокна, которые не усваиваются в процессе пищеварения, но расщепляются полезными бактериями, увеличивая их численность и рост.

ПРЕбиотики – это как раз пища для здоровой микрофлоры.

Проще говоря, растворимая клетчатка. Стоит заметить, что пребиотики практически не перевариваются и именно благодаря этому выводят из организма почти все вредные вещества.

Например, инулин. Относится к пищевым волокнам потому, что не расщепляется пищеварительными ферментами человека. В большом количестве содержится в топинамбуре и цикории.

Лучшее, что ты можешь предложить пробиотикам и лактобактериям, — это клетчатка, которая содержится в отрубях, листовой зелени, ягодах, бобовых, фруктах.

Здоровая микрофлора - это СуперФлора!

Super-Flora — это сбалансированная комбинация пробиотиков и пребиотиков. 2 в 1 полезные лакто- и бифидобактерии и питание для здоровой микрофлоры. Комплекс восстанавливает численность полезных бактерий, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.

В каждой капсуле СуперФлоры содержится 5 миллиардов колониеобразующих единиц (микробных тел - пробиотиков).
Три миллиарда - это бифидобактерии, и два миллиарда - лактобактерии.

Получается такой вот "живой продукт". Поэтому после вскрытия (нарушения герметичности упаковки) важно хранить его в холодильнике!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК? 18.01.2022
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК?

Чтобы постройнеть, порой люди отказываются от утреннего приёма пищи. Часто у вас было такое: выпью кофейку с сахаром и хватит? Если с утра есть не хочется, это не значит, что вы не голодны. Во время сна пищеварительная система всасывает и перерабатывает то, что было съедено за весь день. Для этого используется энергия, и поутру организму требуются силы для нормальной работы. Отказываясь от важного приема пищи, вы лишаете себя сил на весь день. Получив с утра чашку кофе или что-нибудь легонькое (40 г йогурта, кусочек колбасы), очень скоро вы сильно проголодаетесь. Утром и аппетита-то нет, потому что организм ночью переваривал «тяжелую пищу». Результат ...

5 способов прийти в форму к лету 06.03.2022
5 способов прийти в форму к лету

Наступила долгожданная весна, а значит, пора приводить свое тело в форму и избавляться от лишних килограммов. Но программа по очищению должна быть правильной, ведь нужно сбросить вес и при этом не лишить свой организм витаминов и минералов. В этой статье вы найдете 5 способов, которые помогут вам прийти в форму к лету и зарядиться новой энергией. Правильное питание – всему голова Совсем необязательно мучить себя жесткими диетами и с болью в сердце обходить холодильник, чтобы сбросить калории. Достаточно понимать, какое количество белков, жиров и углеводов в процентном соотношении вы потребляете за день. Для снижения веса диетологи советуют сократить количество жиров и ...

Ряженка для организма и потенции мужчины 04.10.2022
Ряженка для организма и потенции мужчины

Ряженка — знакомый всем кисломолочный напиток, имеющий нежный вкус и желтовато-кремовый оттенок. Получают ряженку из топленого молока, применяя брожение с добавлением болгарской палочки и молочнокислых стрептококков. В статье будет подробно рассмотрена польза ряженки для организма, в том числе — для детей, беременных, рецепты вкусных блюд с этим напитком. Улучшение пищеварения Постоянное поступление «полезных» бактерий приводит к угнетению жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, облегчает действие пищеварительных ферментов, благоприятно сказывается на моторике гладкой мускулатуры ...