Салат "Оранжевое настроение"
Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Рецепт рассчитан на 2 порции
Ингридиенты
- Морковь - 300 г
- Апельсин - 1 шт.
- Тыквенные семечки - 50 г
- Оливковое масло - 1 ч.л.
- Горчица в зернах - 2 ч.л.
- Бальзамический уксус - 1 ч.л.
- Соевый соус - 1 ч.л.
Приготовление
- Нарезать морковь тонкими ломтиками или ли натереть.
- Порезать апельсин кубиками.
- Подготовить запраку: смешать оливковое масло, соевый соус, горчицу, бальзамический уксус.
- Морковь с апельсином перемешать, заправить соусом и посыпать тыквенными семечками.
Приятного аппетита!
Наталья
17.02.2020
Мила
10.02.2020
Но мне больше нравится с мякотью грейпфруктов вместо апельсинов.. Попробуйте!
Вкусно и полезно:
Шоколадный пудинг
Веганский рецепт шоколадного пудинга, а вкус классический. Максимально прост в приготовлении.
растительное молоко – 700 мл, сахар (или другой подсластитель) – 180 г, кукурузный крахмал – 80 г, веганский шоколад – 100 г, какао-порошок – 30 г, экстракт ванили – 1 ч.л.
Красивый, вкусный и полезный десерт удивит Ваших гостей!
Попробуйте рецепт красивого, вкусного и полезного десерта удивит Ваших гостей!
сок лимона, яблоки, абрикосовый джем, тесто слоеное, вода, корица (по желанию), пудра сахарная
Постный супчик с пшеном и грибами
Легкий рецепт вкусного постного супчика с пшеном и грибами
шампиньоны - 200 г, картофель 2 шт., морковь - 1 щт., корень сельдерея - 150 г, пшенная крупа - 130 г, лук - 1 шт, растительное масло - 3 ст. ложки, соль и чёрный молотый перец - по вкусу
Шоколадный пудинг
Веганский рецепт шоколадного пудинга, а вкус классический. Максимально прост в приготовлении.
растительное молоко – 700 мл, сахар (или другой подсластитель) – 180 г, кукурузный крахмал – 80 г, веганский шоколад – 100 г, какао-порошок – 30 г, экстракт ванили – 1 ч.л.
Красивый, вкусный и полезный десерт удивит Ваших гостей!
Попробуйте рецепт красивого, вкусного и полезного десерта удивит Ваших гостей!
сок лимона, яблоки, абрикосовый джем, тесто слоеное, вода, корица (по желанию), пудра сахарная
Постный супчик с пшеном и грибами
Легкий рецепт вкусного постного супчика с пшеном и грибами
шампиньоны - 200 г, картофель 2 шт., морковь - 1 щт., корень сельдерея - 150 г, пшенная крупа - 130 г, лук - 1 шт, растительное масло - 3 ст. ложки, соль и чёрный молотый перец - по вкусу
