Оригинальный насыщенный коктейль из банана, шоколада и клюквы
Готовим оригинальный насыщенный коктейль из банана, шоколада и пикантной клюквы. Утонченный десерт «клюква в шоколаде» специально создан для гурманов сладостей, любящих вкусные эксперименты!
Рецепт рассчитан на 2 порции
Ингридиенты
- Банан - 1 шт
- Клюква - 125 г
- Кокосовая стружка - по вкусу
- Beauty Shake Шоколад - 25 г
- Молоко 1,5% - 250 мл
- Шоколадная стружка - щепотка
- Банан - 1/2
Приготовление
- Первый ингредиент – пара вкусных беби-бананчиков. Их можно чистить без ножа и целиком бросать в блендер, а еще они удивительно мягкие и сладкие! Но если у вас не оказалось под рукой жёлтых ароматных малюток, возьмите один обычный банан – он тоже отлично подходит для коктейля!
- Теперь клюква. Её лучше всего брать из холодильника, но можно использовать и свежую. Добавляем горстку пикантности нашему десерту.
- Немного кокосовой стружки. Напоминает Баунти – райское наслаждение!
- И главный ингредиент – потрясающий, насквозь шоколадный как самая любимая конфета Beauty Shake Шоколад! Только представьте – шоколад, который заботится о вашем здоровье, позволяет вам худеть, и при этом потрясающе вкусный!
- Теперь заливаем вкуснятину молоком 1,5%. Даже на этом этапе коктейль выглядит великолепно, но впереди самое интересное.
- Взбиваем коктейль до готовности! Готовность – это когда содержимого станет примерно в полтора, а то и в два раза больше. Всё из-за Beauty Shake, он создает густую пышную пену и превращает обычные ингредиенты в потрясающий коктейль!
- Ну вот и готово, теперь самое время украсить наш шоколадный шедевр. Чем украшать? Ну конечно же, шоколадом! Щедро насыпаем тертый горький шоколад, можем смело накрыть им всю поверхность коктейля в вашем любимом стакане. Финальный штрих – ломтик банана в качестве декора.
- Вкусно, ароматно, шоколадно! Берем трубочку и наслаждаемся!
СОВЕТ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК: Если вам хочется сладостей, но нельзя (особенно на ночь) – сделайте этот коктейль! Он безобиднее любого торта или печенья. Причем внутри только натуральные и здоровые ингредиенты. Теперь у вашей диеты есть шоколадный секрет!
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:
Свекольный салат с рукколой
Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Руккола - 100 г, Отвареная свекла - 200 г, Фисташки или Арахис - 50 г, Йогурт натуральный - 100 г, Соевый соус - 50 г, Чеснок - 1 зубок, Сок половины лимона
Зелёный завтрак
Бутерброды с тертым авокадо и с/с рыбкой в сочетании яйцом, помидоры, маслинами - отличный зеленый завтрак
Слабо-соленая рыба - 100г., Яйца - 4 шт., Авокадо - 1 шт., Помидоры чери - 8 шт., Маслины - 8 шт., Руккола - 15 г., Оливковое масло - 30 г., Цельнозерновой хлеб с отрубями (черный) - 2 ломтика
Сердечная конфета
Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Семя льна – 1 ст. ложка, Семя кунжута – 1 ст. ложка, Семя мака – 1 ст. ложка, Куркурма – 0,5 чайной ложки, Мед – 2 ст. ложки (не больше)
Свекольный салат с рукколой
Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Руккола - 100 г, Отвареная свекла - 200 г, Фисташки или Арахис - 50 г, Йогурт натуральный - 100 г, Соевый соус - 50 г, Чеснок - 1 зубок, Сок половины лимона
Зелёный завтрак
Бутерброды с тертым авокадо и с/с рыбкой в сочетании яйцом, помидоры, маслинами - отличный зеленый завтрак
Слабо-соленая рыба - 100г., Яйца - 4 шт., Авокадо - 1 шт., Помидоры чери - 8 шт., Маслины - 8 шт., Руккола - 15 г., Оливковое масло - 30 г., Цельнозерновой хлеб с отрубями (черный) - 2 ломтика
Сердечная конфета
Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Семя льна – 1 ст. ложка, Семя кунжута – 1 ст. ложка, Семя мака – 1 ст. ложка, Куркурма – 0,5 чайной ложки, Мед – 2 ст. ложки (не больше)
