Сердечная конфета
Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Рецепт рассчитан на суточную порцию
Ингридиенты
- Семя льна – 1 ст. ложка
- Семя кунжута – 1 ст. ложка
- Семя мака – 1 ст. ложка
- Куркурма – 0,5 чайной ложки
- Мед – 2 ст. ложки (не больше)
Приготовление
- Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
- Смешать семена льна, кунжута и мака –
- Измельчить на кофемолке.
- В полученный порошок добавить куркурму – и все смешать с медом.
Как принимать?
Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан); можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан Коралловой воды.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:
Красная рыба запечённая в духовке в фольге
Вкусная нежная запеченная рыбка будет отличным украшением любого стола
Красная рыба - 800 г, Цедра лимона - 1 ч. л., Лимонный сок - 2 ст. л., Чеснок - 2 зубчика, Укроп - 1/2 ч. л., Орегано - 1/2 ч. л., Красный перец - по вкусу, Соль - по вкусу, Оливковое масло - 2 ст. л.
Свекольный салат с рукколой
Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Руккола - 100 г, Отвареная свекла - 200 г, Фисташки или Арахис - 50 г, Йогурт натуральный - 100 г, Соевый соус - 50 г, Чеснок - 1 зубок, Сок половины лимона
Запеканка с ягодами
Сочная, нежная запеканка с ярким вкусом ягод будет отличным дополнением к чашке ароматного чая.
Творог - 600 г, Яйца - 3 шт, Мука (у нас овсяная) - 3 ст.л, Сахар - 3 ст.л, Ягоды (у нас смородина и вишня замороженные) - 150 г, Разрыхлитель - 0,5 ч.л, Соль - щепотка
Красная рыба запечённая в духовке в фольге
Вкусная нежная запеченная рыбка будет отличным украшением любого стола
Красная рыба - 800 г, Цедра лимона - 1 ч. л., Лимонный сок - 2 ст. л., Чеснок - 2 зубчика, Укроп - 1/2 ч. л., Орегано - 1/2 ч. л., Красный перец - по вкусу, Соль - по вкусу, Оливковое масло - 2 ст. л.
Свекольный салат с рукколой
Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Руккола - 100 г, Отвареная свекла - 200 г, Фисташки или Арахис - 50 г, Йогурт натуральный - 100 г, Соевый соус - 50 г, Чеснок - 1 зубок, Сок половины лимона
Запеканка с ягодами
Сочная, нежная запеканка с ярким вкусом ягод будет отличным дополнением к чашке ароматного чая.
Творог - 600 г, Яйца - 3 шт, Мука (у нас овсяная) - 3 ст.л, Сахар - 3 ст.л, Ягоды (у нас смородина и вишня замороженные) - 150 г, Разрыхлитель - 0,5 ч.л, Соль - щепотка
