Сердечная конфета
Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Рецепт рассчитан на суточную порцию
Ингридиенты
- Семя льна – 1 ст. ложка
- Семя кунжута – 1 ст. ложка
- Семя мака – 1 ст. ложка
- Куркурма – 0,5 чайной ложки
- Мед – 2 ст. ложки (не больше)
Приготовление
- Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
- Смешать семена льна, кунжута и мака –
- Измельчить на кофемолке.
- В полученный порошок добавить куркурму – и все смешать с медом.
Как принимать?
Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан); можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан Коралловой воды.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:
Тыквенные оладьи
Вкусная нежные Тыквенные оладьи будут отличным решением для любого завтрака
Тыква – 300 г, Мука пшеничная – 1 стакан, Яйцо куриное – 1 шт., Разрыхлитель - 1 пакетик, Сметана - 2 ст.л., Соль – 1/3 ч.л., Сахар – 2 ч.л., Оливковое масло - 2 ст.л.
Лёгкий ночной десерт (тортик)
Любите кушать тортики по ночам? Это рецепт лёгкого десерта, который вы можете есть хоть на ужин, хоть поздней ночью - Калорий минимум и много белка! КБЖУ на 100 г: 110/12/5/4
Мягкий творог - 170 г, Желатин - 10 г, Питьевые сливки 10% - 10 г, Ванилин - 1 пак., Сахарозаменитель - по вкусу
Лечебный десерт с грецким орехом
Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма
яблоко - 1 шт., масла ГХИ - 1 чайная ложка, грецкие орехи - 1 горсть, цейлонская корица - 5 г.
Тыквенные оладьи
Вкусная нежные Тыквенные оладьи будут отличным решением для любого завтрака
Тыква – 300 г, Мука пшеничная – 1 стакан, Яйцо куриное – 1 шт., Разрыхлитель - 1 пакетик, Сметана - 2 ст.л., Соль – 1/3 ч.л., Сахар – 2 ч.л., Оливковое масло - 2 ст.л.
Лёгкий ночной десерт (тортик)
Любите кушать тортики по ночам? Это рецепт лёгкого десерта, который вы можете есть хоть на ужин, хоть поздней ночью - Калорий минимум и много белка! КБЖУ на 100 г: 110/12/5/4
Мягкий творог - 170 г, Желатин - 10 г, Питьевые сливки 10% - 10 г, Ванилин - 1 пак., Сахарозаменитель - по вкусу
Лечебный десерт с грецким орехом
Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма
яблоко - 1 шт., масла ГХИ - 1 чайная ложка, грецкие орехи - 1 горсть, цейлонская корица - 5 г.
