​​РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ

​​РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ


Друзья, для вас - для сладкоежек, которые следят за здоровьем, любят вкусно покушать, обожают правильное питание и желают иметь стройную фигуру, мы подобрали этот рецепт. Всего 1-2 конфетки в день насытят организм правильными углеводами и жирами; укрепят стенки сосудов и сердечную мышцу

Рецепт рассчитан на 6 порции

Ингридиенты

  • грецкие орехи - 100 г
  • кешью - 100 г
  • миндаль - 100 г
  • корица - 1 г
  • финики - 3 шт
  • мед - 3 ст.ложки
  • какао и шоколад - по вкусу
  • оливковое масло - 1 ст.ложка
  • кокосовая стружка - 5 г.

Приготовление

  1. Возьмите любую смесь из орешков, которые вам нравятся – грецких, кешью, миндаль и т.д.
  2. Добавьте немного корицы, 2-3 финика и подсластите медом (2-3 столовые ложки).
  3. Используйте какао и коктейль Дейли делишес шоколад по вкусу. Чем больше вы внесете какао в консистенцию будущих конфет, тем более горьким будет в них шоколад.
  4. Добавьте оливковое масло и немного кокосовой стружки (по желанию) столько, чтобы можно было скатать шарики.
  5. Далее необходимо перемолоть смесь до однородной массы.
  6. В плоскую тарелку высыпьте кокосовую стружку.
  7. Ложкой берите необходимое количество готовой смеси и обваляйте ее в кокосовой стружке, придавая конфеткам шарообразную форму.
  8. Шоколадное лакомство выложите в формочки для маленьких кексиков и поставьте в морозильную камеру.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Холодное фондю из шоколада и красного яблока

Готовим холодный десерт из всеми любимого шоколада, а точнее из потрясающего суперполезного шейка Daily Delicious Beauty Shake Шоколад! Секрет нашего фондю – красное яблоко. Оно добавляет сладость, и мы получаем вкуснейшее фондю без лишнего сахара!
Куриный белок - 2 шт, Яблоко красное - 1 шт, Листья мяты - 3 веточки, Отруби - по вкусу, Beauty Shake Шоколад - 25 г, Простокваша - 250 мл, Шоколадная стружка - щепотка, Миндаль - 2-3 орешка

Теплый овощной салат

Сочный вкусный салат сочетает множество контрастных вкусов овощей и трав. Подойдет как для завтрака так и на ужин
Корнишоны - 20 шт., Оливки - 20 шт., Салатный перец - 2 шт., Баклажаны - 1 шт., Цукини - 1 шт., Шампиньоны - 5 шт., Базилик - 50 г.

Тёплый овощной салат

Вариант приготовления тёплого овощного салата для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Болгарский перец 2 шт., Морковь - 1 шт., Кабачок - 1 шт., Баклажан - 1 шт., Чеснок - 2 зуб., Помидоры черри - 5 шт., Зелень (любая) - 100 г, Оливковое масло - 2 ст.л., Соевый соус - 1 ч.л., Мёд - 1 ч.л., Специи по вкусу (напр., "Итальянские травы")