коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

​​РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ

​​РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТ



Друзья, для вас - для сладкоежек, которые следят за здоровьем, любят вкусно покушать, обожают правильное питание и желают иметь стройную фигуру, мы подобрали этот рецепт. Всего 1-2 конфетки в день насытят организм правильными углеводами и жирами; укрепят стенки сосудов и сердечную мышцу

Рецепт рассчитан на 6 порции

Ингридиенты

  • грецкие орехи - 100 г
  • кешью - 100 г
  • миндаль - 100 г
  • корица - 1 г
  • финики - 3 шт
  • мед - 3 ст.ложки
  • какао и шоколад - по вкусу
  • оливковое масло - 1 ст.ложка
  • кокосовая стружка - 5 г.

Приготовление

  1. Возьмите любую смесь из орешков, которые вам нравятся – грецких, кешью, миндаль и т.д.
  2. Добавьте немного корицы, 2-3 финика и подсластите медом (2-3 столовые ложки).
  3. Используйте какао и коктейль Дейли делишес шоколад по вкусу. Чем больше вы внесете какао в консистенцию будущих конфет, тем более горьким будет в них шоколад.
  4. Добавьте оливковое масло и немного кокосовой стружки (по желанию) столько, чтобы можно было скатать шарики.
  5. Далее необходимо перемолоть смесь до однородной массы.
  6. В плоскую тарелку высыпьте кокосовую стружку.
  7. Ложкой берите необходимое количество готовой смеси и обваляйте ее в кокосовой стружке, придавая конфеткам шарообразную форму.
  8. Шоколадное лакомство выложите в формочки для маленьких кексиков и поставьте в морозильную камеру.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Салат "Оранжевое настроение"

Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс


 
Омлет в перцах

Легкий и сытный перекус на завтрак


 
Лёгкий ночной десерт (тортик)

Любите кушать тортики по ночам? Это рецепт лёгкого десерта, который вы можете есть хоть на ужин, хоть поздней ночью - Калорий минимум и много белка! КБЖУ на 100 г: 110/12/5/4