Лечебный десерт с грецким орехом

Лечебный десерт с грецким орехом


Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма

Рецепт рассчитан на 2 порции

Ингридиенты

  • яблоко - 1 шт.
  • масла ГХИ - 1 чайная ложка
  • грецкие орехи - 1 горсть
  • цейлонская корица - 5 г.

Приготовление

  1. Яблоко очистить и порезать кубиками
  2. Горсть грецких орехов порубить
  3. Поставить сковородку на средний огонь и растопить ложку ГХИ (топлёное масло)
  4. Добавить цейлонскую корицу к маслу
  5. Как только почувствовали яркий интенсивный аромат корицы, добавляем порезанные яблоки и орехи.
  6. На низкой температуре под крышкой томим наш десерт до мягкости яблок (при необходимости добавить немного воды или масло ГХИ).

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Рождественская кутья из пшеницы

Предлагаем попробовать рецепт кутьи из пшеницы - получится очень вкусное рождественское блюдо. Количество вкусных добавок (мака, орехов и меда) и вы можете варьировать по своему вкусу
Пшеница - 500 г, Вода - 2 л, Мёд - 2/3 стакана, Ядра грецких орехов - 1 стакан, Изюм - 1 стакан, Мак - 1/2 стакана, Молоко - 2/3 стакана, Сахарная пудра - 1/2 стакана, Курага или цукаты для украшения - 50 г

Оригинальный насыщенный коктейль из банана, шоколада и клюквы

Готовим оригинальный насыщенный коктейль из банана, шоколада и пикантной клюквы. Утонченный десерт «клюква в шоколаде» специально создан для гурманов сладостей, любящих вкусные эксперименты!
Банан - 1 шт, Клюква - 125 г, Кокосовая стружка - по вкусу, Beauty Shake Шоколад - 25 г, Молоко 1,5% - 250 мл, Шоколадная стружка - щепотка, Банан - 1/2

Свекольный салат с рукколой

Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Руккола - 100 г, Отвареная свекла - 200 г, Фисташки или Арахис - 50 г, Йогурт натуральный - 100 г, Соевый соус - 50 г, Чеснок - 1 зубок, Сок половины лимона