коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Лечебный десерт с грецким орехом

Лечебный десерт с грецким орехом



Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма

Рецепт рассчитан на 2 порции

Ингридиенты

  • яблоко - 1 шт.
  • масла ГХИ - 1 чайная ложка
  • грецкие орехи - 1 горсть
  • цейлонская корица - 5 г.

Приготовление

  1. Яблоко очистить и порезать кубиками
  2. Горсть грецких орехов порубить
  3. Поставить сковородку на средний огонь и растопить ложку ГХИ (топлёное масло)
  4. Добавить цейлонскую корицу к маслу
  5. Как только почувствовали яркий интенсивный аромат корицы, добавляем порезанные яблоки и орехи.
  6. На низкой температуре под крышкой томим наш десерт до мягкости яблок (при необходимости добавить немного воды или масло ГХИ).

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Овощной салат с сыром

Вариант приготовления овощного салата с сыром для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс


 
Холодец из куриных лапок без желатина полезный для суставов

Особенно рекомендуется людям старше 50-ти, или с заболеванием суставов и переломами. В блюде содержится много коллагена. Заливное из куриных лапок полезно при артрозе, артрите и остеохондрозе. Помимо коллагена в них содержится достаточное количество ретинола. Который укрепляет иммунную систему, делает суставы более подвижными и положительно влияет на зрение и кожу. В состав бульона входит глицин, способствующий улучшению памяти и активации клеток мозга.