коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Чувствуешь тягу к сладкому или мучному?

Чувствуешь тягу к сладкому или мучному?
0

Не кори себя, если чувствуешь неудержимую тягу к сладкому или мучному. Возможно, это не слабая сила воли, а твоему организму просто не хватает витаминов и важных микроэлементов. Шоколад. Не представляешь жизни без шоколадной плитки, проверь содержание магния в организме. Гречка, кешью, кедровые орехи, листовой салат помогут восполнить недостаток Mg. Солёное. Возможно, так организм сообщает тебе о нехватке кальция. Включи в рацион кунжут, твердый сыр, миндаль, молоко или фасоль. Сладости. Постоянное желание сладкого — повод проверить уровень глюкозы. Замени вредные углеводы на горький шоколад, фрукты, ягоды или сладкие овощи. Хочешь лучше разобраться в ...

Чувствуешь тягу к сладкому или мучному?


Не кори себя, если чувствуешь неудержимую тягу к сладкому или мучному. Возможно, это не слабая сила воли, а твоему организму просто не хватает витаминов и важных микроэлементов.

Шоколад. Не представляешь жизни без шоколадной плитки, проверь содержание магния в организме. Гречка, кешью, кедровые орехи, листовой салат помогут восполнить недостаток Mg.

Солёное. Возможно, так организм сообщает тебе о нехватке кальция. Включи в рацион кунжут, твердый сыр, миндаль, молоко или фасоль.

Сладости. Постоянное желание сладкого — повод проверить уровень глюкозы. Замени вредные углеводы на горький шоколад, фрукты, ягоды или сладкие овощи.

Хочешь лучше разобраться в психологии питания и сигналах своего организма? Наши эксперты ежедневно делятся своими знаниями, проводят тренировки, мастер-классы и выкладывают полезные чек-листы.

Сделай первый шаг к здоровому снижению веса. Регистрируйся и заказывай наши продукты!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

ЧТО УБИВАЕТ ИММУНИТЕТ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА ЧТО УБИВАЕТ ИММУНИТЕТ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

У иммунной системы есть основные функции: отслеживать, находить и уничтожать все клетки с измененным генетическим кодом (то есть раковые клетки). Они каждый день образуются, но здоровая система их ...


 
Зачем пить полезный кефир с клетчаткой? Зачем пить полезный кефир с клетчаткой?

Поговорим про ужин который называется эубитический. Что такое эубитический ужин и зачем он нам нужен? Правильный эубитический ужин - это гарантия нормального питания микрофлоры в кишечнике, ...


 
Что пытаются сказать нам наши веснушки? Что пытаются сказать нам наши веснушки?

С греческого слово «веснушки» переводится не иначе, как «солнечные пятна». Чаще всего они появляются с приходом весны у светлокожих и рыжеволосых девушек. Но это вовсе не ...