Восстановление системы органов дыхания

Правда ли, что большое количество воды очень вредит не только почкам, но и сердцу? Правда ли, что питание не так важно, лучше просто заниматься спортом? И верно ли, что не всякий спорт подходит для здоровья этого важного органа? Латинская пословица гласит: «dum spiro — spero!», что значит — «пока дышу — надеюсь». Как известно, для дыхания необходим кислород. А что же нужно сердцу, чтобы оно было здоровым долгие годы? Постараемся разобраться в этом вопросе, а также развеять мифы, связанные с главным человеческим органом совместно с экспертом. Пить или не пить — вот в чем вопрос Водный баланс организма — выражение, которое ...

Хотите, чтобы ваш мозг работал эффективнее, чем у большинства людей? Нет ничего проще - тренируйте его! В этой статье мы расскажем о несложных упражнениях для мощного интеллектуального “апгрейда”. Уделите этому процессу несколько минут в день, и вскоре вы заметите, что ваши решения стали удачнее, идеи - интереснее, а продуктивность - выше. Главная причина деградации мозга - привычки и рутина. Смысл каждой мини-тренировки - удивить свой внутренний компьютер и заставить его активно работать. Нестандартное мышление всегда было отличительной чертой людей с высоким интеллектом.   Расширьте знания родного языка. Запаситесь парочкой словарей. Подойдут и ...

Фенхель многим не так знаком, как, например, укроп, брокколи или кабачки. Да, мы сравниваем фенхель и с зеленью, и с овощами, потому что он всегда использовался как зелень, и лишь только последние 10-20 лет его используют как овощ. Этот луковичный овощ и его семена заслуживают того, чтобы стать частью вашего меню. Какие же питательные вещества имеет фенхель? Чем он полезен для здоровья? Какие его вкусовые качества и как включить его в сырые и приготовленные блюда? Богат полезными для здоровья питательными веществами Согласно обзору в журнале BioMed Research International, фенхель уже давно используется в качестве лекарственного растения при ...