коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Все болезни от стресса

Все болезни от стресса
0

Говорят, все болезни от стресса, но не уточняют, от какого именно Чаще всего под стрессом мы понимаем эмоциональные расстройства: получил выговор от начальника за сорванный дедлайн — и настроение на нуле Но есть и другой вид стресса — физиологический. Он не связан с психологией и появляется под влиянием чрезмерных физических нагрузок, боли, повышенной или пониженной температуры. И не только: вредная еда, алкоголь, смена часовых поясов и даже дыхание (процесс окисления) могут приводить к окислительному стрессу и разрушению клеток. Витамин С нейтрализует действие свободных радикалов и помогает справиться со стрессом (причем как с физиологическим, так и ...

Все болезни от стресса


Говорят, все болезни от стресса, но не уточняют, от какого именно

Чаще всего под стрессом мы понимаем эмоциональные расстройства: получил выговор от начальника за сорванный дедлайн — и настроение на нуле

Но есть и другой вид стресса — физиологический. Он не связан с психологией и появляется под влиянием чрезмерных физических нагрузок, боли, повышенной или пониженной температуры. И не только: вредная еда, алкоголь, смена часовых поясов и даже дыхание (процесс окисления) могут приводить к окислительному стрессу и разрушению клеток.

Витамин С нейтрализует действие свободных радикалов и помогает справиться со стрессом (причем как с физиологическим, так и эмоциональным). Он участвует в синтезе серотонина — гормона радости, является мощным антиоксидантом и ускоряет восстановительные процессы в организме

В отличие от большинства других нутриентов витамин С не может синтезироваться в организме, поэтому должен присутствовать в рационе.

Какую форму выбрать? Конечно, липосомальную! Фосфолипидная оболочка липосомы защищает витамин от разрушения и доставляет его напрямую в клетку. Надежно, эффективно и безопасно!


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Что такое эннеаграмма личности, и как она помогает разобраться в себе и окружающих? Что такое эннеаграмма личности, и как она помогает разобраться в себе и окружающих?

Каждый человек обладает своим набором качеств и привычек, которые определяют его тип личности. Разобравшись, к какому относитесь вы и окружающие вас люди, общаться и взаимодействовать станет ...


 
Самый простой секрет долголетия Самый простой секрет долголетия

Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих "рецептах долголетия". Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание ...


 
Почему очищение организма облегчает или излечивает от аллергии? Почему очищение организма облегчает или излечивает от аллергии?

Опять токсины  Начинается всё с того, что чужеродные компоненты каким-то образом попадают в наше тело. Вдохнули мы их или проглотили - у нас есть защитные барьеры. И по какой-то причине ...