коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Зачем нам пить полезный кефир с клетчаткой?

Зачем нам пить полезный кефир с клетчаткой?
0

Поговорим про ужин, который называется эубиотический. Что такое эубиотический ужин и зачем он нам нужен? Правильный эубиотический ужин - это гарантия нормального питания микрофлоры в кишечнике, отдыха всех систем организма, в том числе головного мозга, гарантия адекватного утреннего опорожнения толстой кишки и как результат - залог здоровья и крепкого иммунитета. Днём толстая кишка снабжается кровью по остаточному принципу. Так как мы активны, работаем, - кровью в первую очередь обеспечиваются активно работающие органы - голова, мышцы, желудок. Завтрак, обед - это пища для себя любимого, а вот на ужин лучше всего клетчатка - которая переваривается только микрофлорой ...

Зачем нам пить полезный кефир с клетчаткой?


Поговорим про ужин, который называется эубиотический.

Что такое эубиотический ужин и зачем он нам нужен?

Правильный эубиотический ужин - это гарантия нормального питания микрофлоры в кишечнике, отдыха всех систем организма, в том числе головного мозга, гарантия адекватного утреннего опорожнения толстой кишки и как результат - залог здоровья и крепкого иммунитета.

Днём толстая кишка снабжается кровью по остаточному принципу. Так как мы активны, работаем, - кровью в первую очередь обеспечиваются активно работающие органы - голова, мышцы, желудок.

Завтрак, обед - это пища для себя любимого, а вот на ужин лучше всего клетчатка - которая переваривается только микрофлорой кишечника.

На переваривание этой клетчатки будет выделяться огромное количество желчи, так как организм воспринимает ее как непереваренную пищу.

А полезные пробиотики будут активно размножаться, помогать утилизировать остатки пищи и формировать новые иммунные клетки.

Поздний ужин клетчаткой за 2 часа до сна, когда впереди 8 часов отдыха - идеальный приём пищи!

Все это сопровождается легким засыпанием, а во сне в бессознательном состоянии пойдут сигналы обратной связи.

Утром мы получаем идеальный стул, который выведет ещё и токсины. Весь день будет легкость и отличное самочувствие!

Поэтому!!!

Возьмите стакан кефира на Би-Курунга (или Супер-Флора), на этом кефире сделайте Хай-Файбер, добавьте 4-6 капсул Корал Люцерны в зависимости от вашего телосложения, перемешайте и выпейте за 2 часа до сна.

Ко всему перечисленному, ваша фигура скажет вам “спасибо»

Если лишнего веса нет - нормализуется обмен веществ, вес не снизится.

Кстати! Люцерна - замечательный помощник в нормализации уровня сахара в крови, помощь почкам, и отлично очищает сосуды.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний. При этом имеет ...


 
Синдром цивилизации: как дефицит энергии приводит к хронической усталости, и при чем здесь магний Синдром цивилизации: как дефицит энергии приводит к хронической усталости, и при чем здесь магний

Жизнь в ритме мегаполиса накладывает отпечаток на каждого из нас: постоянные стрессы, горящие дедлайны, недосып и неправильное питание создают единую симфонию синдрома хронической усталости с ...


 
Чем полезно помело для организма мужчины Чем полезно помело для организма мужчины

Помело — это самый крупный и привлекательный фрукт из семейства цитрусовых, средний вес одного плода может достигать 5 кг. Главное условие получения максимальной пользы — умение ...