коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Зачем нужна докозагексаеновая кислота

Зачем нужна докозагексаеновая кислота
0

О полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 многие уже имеют представление, но что такое докозагексаеновая кислота (ДГК) и какую роль она играет в организме — читайте в этой статье. Докозагексаеновая, эйкозапентаеновая и линоленовая кислоты относятся к ПНЖК омега-3, а они, в свою очередь, содержатся в рыбе, семенах чиа и льна, грецких орехах, а также в водорослях и морепродуктах. Для мозга и нервной системы ДГК - это основной компонент мембран клеток мозга, обеспечивает быструю и правильную передачу нервных импульсов. Это влияет на когнитивные функции человека, то есть способность понимать, изучать, воспринимать и перерабатывать информацию. Для зрения ДГК в ...

Зачем нужна докозагексаеновая кислота


О полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 многие уже имеют представление, но что такое докозагексаеновая кислота (ДГК) и какую роль она играет в организме — читайте в этой статье.

Докозагексаеновая, эйкозапентаеновая и линоленовая кислоты относятся к ПНЖК омега-3, а они, в свою очередь, содержатся в рыбе, семенах чиа и льна, грецких орехах, а также в водорослях и морепродуктах.

Для мозга и нервной системы

ДГК - это основной компонент мембран клеток мозга, обеспечивает быструю и правильную передачу нервных импульсов. Это влияет на когнитивные функции человека, то есть способность понимать, изучать, воспринимать и перерабатывать информацию.

Для зрения

ДГК в большом количестве содержится в сетчатке глаз, что помогает защитить сетчатку и роговицу от поражений. Некоторые исследования показывают, что ДГК может помочь защитить глаза от синдрома сухого глаза, а также уменьшить риск развития глаукомы.

Для детского здоровья

Изучение свойств ДГК показало, что в детском и подростковом возрасте этот нутриент помогает лучше усваивать информацию, проявлять большую усидчивость при обучении, уменьшает гиперактивность, снижает тревожность и агрессию и участвует в становлении зрительного аппарата. Также ученые доказали, что прием добавок с рыбьим жиром во время беременности положительно влияет на развитие мозга и интеллекта ребенка. Дети в 4 года, чьи мамы в период вынашивания принимали добавки с омега-3, обладают более высокими умственными способностями.

Для борьбы с депрессией

Зарубежные исследования показывают, что у людей с депрессией снижен уровень омега-3. Это подтверждает и статья в журнале Molecular Psychiatry, где авторы пишут, что ДГК и ЭПК способны уменьшать симптомы депрессии. В свою очередь, ДГК защищает нейроны и не дает замедлиться процессу образования новых нервных клеток.

ДГК — это основной компонент нашего продукта ДГК + Д3. Помимо этой полиненасыщенной жирной кислоты омега-3, в состав входит важнейший витамин Д3, который необходим для здоровья костей и зубов, иммунитета.

ДГК и витамин Д3 – синергичные вещества, которые усиливают эффективность друг друга. Оба не синтезируются нашим организмом, поэтому в достатке должны поступать с пищей.

Продукт производится из высокоочищенного рыбного жира из анчоусов, сардин и макрели с применением технологии ConCordix, которая увеличивает биодоступность компонентов состава на 44%. Преимущества продукта в его удобной форме — жевательные пастилки можно брать с собой на работу или учебу и таким образом дополнить рацион необходимыми питательными веществами.


Коментарии к статье

Оценка:
Отправить

Вам будет интересно:

Давайте поговорим про дыхание Давайте поговорим про дыхание

Ведущие мировые университеты — Стэнфорд, Гарвард, Джона Хопкинса — проводят клинические исследования дыхания и реальными данными подтверждают истины, известные веками: то, как мы ...


 
Неизведанные океаны и их безграничные чудеса Неизведанные океаны и их безграничные чудеса

Мировой океан покрывает более 70% Земли, а его глубины до сих пор досконально не изучены. Загрязнение водной среды может привести к необратимым последствиям, но внести вклад в ее сохранение ...


 
Как организовать утро так, чтобы был драйв и энергия в течение дня Как организовать утро так, чтобы был драйв и энергия в течение дня

Утро для многих из нас не простое время! Делимся лайфхаками, как организовать его так, чтобы был драйв и энергия в течение дня. Настройте «внутренние часы» Если вы ...